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ソーセージと卵のカップ焼き
お弁当
調理時間
カロリー
215 Kcal
材料  （ 1 人分 ）

ウズラの卵

(水煮)2個

<調味料>

  

ケチャップ

小さじ2
  

チリソース

小さじ1/2
  

砂糖

少々
  

塩コショウ

少々

メモお買い物メモ
ジャンル：
お弁当 / 焼きもの
種別：
副菜
公開日：
2010/11/28
更新日：
2011/04/04

作り方

  1. 1

    ソーセージは長さ1.5cmに切る。ウズラの卵は半分に切る。

  2. ソーセージと卵のカップ焼きの作り方2
    2

    (1)と＜調味料＞の材料を和え、アルミカップに入れる。ピザ用チーズをのせ、トースターでチーズに焼き色がつくまで焼く。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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