愛あるセレクトをしたいママのみかた
人気 30+ おいしい！

玉ネギとワカメのポン酢サラダ

忙しいけど、あと一品欲しい！　そんなときにピッタリの簡単サラダです。

材料  （ 2 人分 ）

玉ネギ

1/4個

ワカメ

(干し)大さじ2～3

ポン酢しょうゆ

大さじ1～2

オリーブ油

大さじ1

ジャンル：
洋食 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2017/11/13
更新日：
2017/11/06

下準備

  • 玉ネギとワカメのポン酢サラダの下準備1

    玉ネギは薄切りにする。水にさらし、辛味をとったらザルに上げ水気をきる。ワカメは水で戻し、水気を絞る。

  • 玉ネギとワカメのポン酢サラダの下準備2

    ブロッコリースプラウトは根を切り落とし、水に放って、水気をきる。ニンジンは皮をむき、細いせん切りにする。

作り方

  1. 玉ネギとワカメのポン酢サラダの作り方3
    1

    ボウルに玉ネギ、ワカメ、ブロッコリースプラウト、ニンジンを入れ、混ぜ合わせる。

  2. 玉ネギとワカメのポン酢サラダの作り方4
    2

    器に盛り、ポン酢しょうゆとオリーブ油を回しかける。食べるときに軽く混ぜ合わせる。

Xで教える
リストに追加ファンになる

現在のファン数944

金丸 利恵
レシピ制作 金丸 利恵

( ブログ ）

おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター
フードサービス業界でレシピ開発やイベント企画を担当し、メタボ予防の相談員として活躍。簡単で美味しい料理を提案している。

金丸 利恵制作レシピ一覧

このレシピを含む人気レシピまとめ

味付け失敗なし！「ポン酢」を使った簡単レシピまとめ
味付け失敗なし！「ポン酢」を使った簡単レシピまとめ

「ポン酢」が万能調味料なのはもうお馴染み。簡単副菜だけでなく炒め物などのメインまでポン酢が大活躍するレシピをまとめました！

「玉ネギとワカメのポン酢サラダ」の関連レシピ

「玉ネギ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(1)

    • 玉ネギとワカメのポン酢サラダ

      玉ねぎを薄く切る事を丁寧にしました。オリーブオイルがサラダの具材全体的に混ざり、まろやかさと香りを丸くして、良い感じのサラダになったと思います。スプラウト使用でより繊細さもあり、美味しかったです。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ