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ホタテとカニのお手軽チャーハン

材料  ( 1 人分

ご飯

茶碗1杯分

<卵液>

  

ホタテ

(缶)大さじ2
  

カニ缶

(汁ごと)大さじ1
  

溶き卵

1個分

ネギ

(刻み)大さじ1

メモお買い物メモ
カテゴリ:
チャーハン
ジャンル:
お弁当 / ご飯
種別:
主食
公開日:
2015/02/08
更新日:
2015/01/05

作り方

  1. 1

    <卵液>の材料を混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、<卵液>を入れる。すぐにご飯を加えて手早く炒める。

  3. 3

    塩コショウで味を調え、鍋肌からしょうゆをまわし入れる。刻みネギを加えてサッと混ぜ、お弁当箱に詰める。

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湊 愛
レシピ制作 湊 愛

料理家、料理カメラマン
パン、ケーキ、料理の講師として活躍。E・レシピではブレッド、お弁当のレシピ制作に料理カメラマンも担当。

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