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- アボカドとトマトの冷や奴のレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 168 Kcal
下準備
-
豆腐はサッと水洗いし、4～6つに切る。
-
アボカドは種を取り、果肉を取り出してひとくち大に切り、レモン汁をからめる。
-
プチトマトはヘタを取り、縦半分に切る。
-
ボウルで＜ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1＜ドレッシング＞のボウルにアボカド、プチトマトを加え、混ぜる。
-
2器に豆腐と(1)を盛り合わせる。
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