- E・レシピ >
- 献立 >
- 「鮭チャーハンオムライス」の献立 >
- アボカドとトマトの冷や奴のレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 168 Kcal
下準備
-
豆腐はサッと水洗いし、4～6つに切る。
-
アボカドは種を取り、果肉を取り出してひとくち大に切り、レモン汁をからめる。
-
プチトマトはヘタを取り、縦半分に切る。
-
ボウルで＜ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1＜ドレッシング＞のボウルにアボカド、プチトマトを加え、混ぜる。
-
2器に豆腐と(1)を盛り合わせる。
「アボカドとトマトの冷や奴」の関連レシピ
「豆腐」を使ったその他のレシピ
-
サラダ風冷奴
-
グリーンアスパラの白和え
-
豆腐の冷製スープ
-
冷や汁ご飯
-
韓国風みそ汁
-
豆腐とワカメのスープ
-
豆腐とエノキのピリ辛スープ
-
自家製出汁じょうゆの冷奴
-
鶏肉と野菜の串焼きわさぽんソースの献立
-
冷奴の薬味ダレ
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
ピックアップ
最新のおいしい！
-
風邪知らず鍋 がおいしい！
ゲストさん 02:38
-
ささ身の梅風味フライ がおいしい！
ゲストさん 02:22
-
長芋のおかか和え がおいしい！
ゲストさん 01:11
-
カレイの煮つけ がおいしい！
ゲストさん 00:35
-
キノコのパン がおいしい！
ゲストさん 00:34
-
だし汁 がおいしい！
ゲストさん 00:06
-
エビとニラの焼きそば がおいしい！
ゲストさん 00:05
-
春雨サラダ がおいしい！
ゲストさん 00:04
-
キムチ豚汁 がおいしい！
ゲストさん 00:04
-
コーンとバターじょうゆのピラフ がおいしい！
ゲストさん 00:04
-
ブロッコリーのポタージュスープ がおいしい！
ゲストさん 00:03
-
鮭の豆乳シチュー がおいしい！
ゲストさん 00:00
-
豆腐と卵のスープ がおいしい！
ゲストさん 12/09
-
さくさくサブレ風クッキー がおいしい！
Zissさん 12/09
-
カボチャチップ がおいしい！
ゲストさん 12/09
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
