愛あるセレクトをしたいママのみかた

白菜の香り焼き

材料  （ 1 人分 ）

白菜

1/8個

タイム

(ドライ)小さじ1/8

オレガノ

(ドライ)小さじ1/8

オリーブ油

大さじ1/2

ジャンル：
お弁当 / 焼きもの
種別：
副菜
公開日：
2014/01/12
更新日：
2015/10/05

作り方

  1. 白菜の香り焼きの作り方1
    1

    フライパンにオリーブ油を中火で熱し、白菜を焼く。焼き色がついたらひっくり返してタイム、オレガノを振り、分量外の水少々を加えてフライパンに蓋をし蒸し焼きにする。

  2. 2

    白菜がしんなりしたら、ミルびき岩塩、粗びき黒コショウを振って食べやすい大きさに切り、プチトマトを添える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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