太鼓判 10+ おいしい！

鮭のホイル焼き
20回 おいしい
お弁当
調理時間
カロリー
304 Kcal
材料  （ 1 人分 ）

鮭

1切れ

玉ネギ

1/4個

シメジ

1/4パック

メモお買い物メモ
カテゴリ：
鮭のホイル焼き
ジャンル：
お弁当 / 焼きもの
種別：
主菜
公開日：
2012/08/26
更新日：
2012/07/19

作り方

  1. 1

    鮭に塩コショウをする。アルミホイルにバターを薄くぬる(残ったバターは最後にのせる)。

  2. 2

    ニンジン、玉ネギはせん切りにし、シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。

  3. 鮭のホイル焼きの作り方3
    3

    (1)のアルミホイルに水気を拭き取った鮭、(2)の野菜を全てのせ、ピザ用チーズを散らしてオーブントースターで15分焼く。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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