の人気レシピ
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イワシのパン粉焼き
ソテーしたイワシにハーブ入りのパン粉をかけてオーブン焼きに。タイムの香りが食欲をそそります。
主材料：イワシ ニンニク 白ワイン パン粉 粉チーズ ドライパセリ レモン
- 25分＋
- 350 Kcal
- 献立
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チンゲンサイとホタテの豆乳クリーム煮
チンゲンサイの茎を入れるのがポイント。シャキシャキとした食感が新鮮！
主材料：チンゲンサイ 白ネギ ショウガ ホタテ 水 豆乳 片栗粉 水
- 20分＋
- 127 Kcal
- 献立
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タコミンチのトマトパスタ
タコを粗みじんぎりにしてソースに。パスタに良くからんで食べやすい。
主材料：スパゲティー ニンニク 玉ネギ 水煮トマト 白ワイン パセリ ゆでタコ足
- 30分＋
- 580 Kcal
- 献立
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ココナッツクッキー
ティータイムのお供にぜひ。ココナッツの香りがふわっと広がります。口の中でほろほろっと広がる軽い食感…
主材料：薄力粉 無塩バター 卵黄 溶き卵 ココナッツファイン 強力粉
- 1時間30分＋
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- スイーツ
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