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ハロウィンメロンパン

カボチャパウダーを使って、ハロウィン色のメロンパンに！サクサクフワフワなパンに、いろんな顔を書いて…

主材料：無塩バター薄力粉強力粉溶き卵パンプキンパウダーチョコペン水
- 2時間＋
- -
- ブレッド
小豆ようかん風デザート

簡単なのに品のあるデザートに。フルーツを加えてもいいですね。

主材料：粉寒天水ゆで小豆
- 30分＋
- 99 Kcal
- 献立
パエリア風土鍋ご飯

ふっくらおいしい土鍋ご飯をおしゃれなパエリア風に。みんなで取り分けて楽しめるのでパーティーにもオス…

主材料：ニンニクお米アサリエビ水ピーマンプチトマト酒黄パプリカバタードライパセリ
- 30分＋
- -
- 特集
カボチャのゴマ煮

定番カボチャの煮物にすり白ゴマを加えて、風味をプラス！　グリンピースを散らして彩りもUP！

主材料：カボチャグリンピースだし汁酒すり白ゴマ
- 20分＋
- 215 Kcal
- 献立
手羽元のポトフ

じっくり煮込んで素材の旨味がたっぷり！　寒い季節にピッタリのメインです。

主材料：ニンジン水玉ネギローリエ白ワインソーセージジャガイモセロリブロッコリーキャベツ鶏手羽元
- 1時間10分＋
- 427 Kcal
- 献立
オニオンのリングフライ

サクッと揚がったオニオンリングはお好みのソースで召し上がれ。

主材料：玉ネギ小麦粉小麦粉片栗粉水貝われ菜トマトレモン
- 15分＋
- 266 Kcal
- 献立
マヨガーリックトースト

合わせたマヨネーズはたっぷりぬって！　しっかり味なのでメインのポトフとよく合います。

主材料：ニンニクフランスパンドライパセリ粉チーズ
- 10分＋
- 264 Kcal
- 献立
サツマイモの黒糖蒸しパン

ホットケーキミックスで簡単にふんわり蒸しパンが完成！　土鍋でじっくり蒸したサツマイモの甘みが口に広…

主材料：牛乳卵ホットケーキミックスサツマイモ
- 20分＋
- -
- 特集
簡単たっぷり茶碗蒸し

たっぷり多めの茶碗蒸しはなめらかな食感！　ミツバ、ユズ皮の香りが上品です。

主材料：酒だし汁卵ミツバカマボコシイタケワカメユズ
- 30分＋
- 118 Kcal
- 献立
サツマイモのオレンジ煮

オレンジジュースを使った煮物。いつもと違うサツマイモの味が楽しめます。

主材料：サツマイモオレンジジュース
- 20分＋
- 283 Kcal
- 献立
短冊大根のゆかり和え

みずみずしい大根とキュウリの和え物。チリメンジャコの塩気が効いて美味。

主材料：大根キュウリチリメンジャコ
- 15分＋
- 29 Kcal
- 献立
豚肉と野菜の蒸し焼き・韓国風つけダレ

材料を入れて火にかけるだけの簡単レシピ！ピリ辛のタレで韓国風に。野菜がたっぷり食べられる一品。

主材料：ニンニク白ゴマ酒ネギ豚肉モヤシホウレン草マイタケ
- 10分＋
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- 特集
おさつチップス

カリッと揚げたサツマイモチップはやみつきに！　お酒のおつまみにもよく合います。

主材料：サツマイモ
- 20分＋
- 150 Kcal
- 献立
ネギみそダレポークカツ

ピリッと辛味の効いたネギみそダレがアクセントに。下処理で肉をたたいておくと柔らかく仕上がりますよ。

主材料：豚もも肉小麦粉卵パン粉キャベツ貝われ菜ブロッコリートマト
- 30分＋
- 531 Kcal
- 献立
カラフル春雨サラダ

野菜たっぷり具だくさんの春雨サラダ。彩りがとってもきれいです！

主材料：春雨キュウリハムニンジン玉ネギキャベツ
- 20分＋
- 93 Kcal
- 献立
二度おいしい！ふっくらウナギ蒲焼きの炊き込みご飯

ふっくらしたウナギの炊き込みご飯です。一緒に作ったスープでお茶漬け風にするとまた違った味が楽しめま…

主材料：酒お米ショウガミツバ水マイタケネギ刻みのりウナギ蒲焼き
- 40分＋
- 783 Kcal
- 献立
黒ゴマのミルクプリン

プルプルとした食感がクセになる、栄養満点な黒ゴマを使ったプリン。白ゴマを使ってアレンジしても。

主材料：水牛乳粉ゼラチン練り黒ゴマ
- 20分＋
- 146 Kcal
- 献立
砂肝のショウガ甘煮

鉄分や葉酸が多く含まれるレバーやコリコリの砂肝はビールやワインと相性抜群。

主材料：砂肝鶏レバーショウガ酒水塩昆布
- 20分＋
- 188 Kcal
- 献立
しっかりレンコンのきんぴら

乱切りにしたレンコンとピーマンは食べ応え十分なきんぴらに。常備菜にもピッタリ。

主材料：レンコンピーマン白ゴマ酒
- 15分＋
- 113 Kcal
- 献立
旨みぎゅぎゅっ！ポトフトマトとチーズが絶品 by桜井早苗さん

野菜たっぷりのポトフ。トマトとチーズを加えると、より美味しくなるのでおすすめです。厚切りベーコンを…

主材料：ニンジン水玉ネギジャガイモ大根ベーコンドライパセリ水煮トマトピザ用チーズ
- 30分＋
- -
- 特集
タピオカ入りココナッツミルク

バナナの甘さとピッタリ！　これからの季節は温かいまま召し上がってホッコリ気分に。

主材料：ココナッツクリーム水牛乳タピオカバナナレモン汁
- 20分＋
- 239 Kcal
- 献立
リンゴのサラダ

サッパリ味のドレッシングはリンゴの甘さを引き立てます！お好きな野菜で仕上げてもGOOD。

主材料：リンゴキュウリ白菜玉ネギハムドライパセリカッテージチーズレモン汁
- 15分＋
- 196 Kcal
- 献立
サツマイモのホットック

サツマイモの甘みたっぷり！モチモチとした食感がおいしい。

主材料：強力粉薄力粉ぬるま湯
- 1時間10分＋
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- 連載
肉団子のオイスターあん

お肉の味がしっかり味わえる肉団子！　卵白の量を少なめにするのがポイントです。

主材料：酒片栗粉水豚ひき肉白ネギショウガシイタケ小松菜卵白ゆでスープすり白ゴマ
- 30分＋
- 455 Kcal
- 献立
モヤシのサラダカレー風味

カレー粉が隠し味に。冷めてもおいしいお弁当にもぴったりなサラダ。

主材料：モヤシニンジンキュウリカマボコ
- 15分＋
- 99 Kcal
- 献立
シンプルなおいしさ！ブリカマの塩焼き

脂がのったブリカマを魚焼きグリルで塩焼きに。ブリに酒や塩をふってから焼くとふんわりに！ご飯がすすみ…

主材料：ブリ酒大根おろしユズ汁
- 25分＋
- 237 Kcal
- 献立
大根のおかかサラダ

アッサリとしたサラダは箸休めの一品にパパッと作れるシンプルサラダです。

主材料：大根かつお節ミツバ
- 15分＋
- 66 Kcal
- 献立
梨と白菜のサラダ

シャキシャキ歯ごたえが良いサラダは白ワインがポイント。甘さが少ない梨でもよく合います。

主材料：梨白菜キュウリプチトマト白ワイン
- 15分＋
- 127 Kcal
- 献立
カボチャのきんぴら

カボチャの甘さが引き立つきんぴらです！カボチャの食感を残すために炒めすぎないのがおいしく仕上がる…

主材料：カボチャニンジンピーマン酒
- 15分＋
- 167 Kcal
- 献立
キノコとベーコンのチーズ焼き

シンプルに炒めたキノコとベーコンにチーズが絡んでボリュームも満足。

主材料：シイタケシメジエリンギベーコンピザ用チーズドライパセリ
- 20分＋
- 222 Kcal
- 簡単