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ご飯がすすみすぎる！豚肉のテンメンジャン炒め
豚ロース薄切りをニンニクとテンメンジャンで炒めた間違いなくご飯がすすむ炒め物です。野菜もたっぷり添…
主材料：豚肩ロース肉 酒 ニンニク モヤシ 玉ネギ ニンジン ピーマン
- 15分＋
- 441 Kcal
- 献立
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カレー風味のポトフ
低糖質レシピ。糖質:8.0g。低糖質のあっさりとした野菜を使うので、カレー粉でアクセントをプラスし…
主材料：水 ローリエ ソーセージ セロリ キャベツ カリフラワー スナップエンドウ
- 25分＋
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- 連載
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キャベツのトロトロスープ煮
キャベツをトロトロなるまで煮込むとぐっと甘みが増します。キャベツがたくさん食べられるスープです。
主材料：水 ベーコン ニンニク キャベツ
- 40分＋
- 124 Kcal
- 簡単
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材料３つでできる！バレンタインチョコラスク
バゲットにチョコレートを溶かしたミルクを染み込ませて焼き上げました。仕上げにもチョコレートをデコレ…
主材料：牛乳 板チョコレート バゲット
- 1時間10分＋
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- 特集
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みそそぼろコロッケ
レンコンの食感がアクセント。そのまま食べておいしいコロッケです。
主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 溶き卵 プチトマト 酒 レタス レンコン ショウガ シイタケ 鶏ひき肉
- 20分＋
- 908 Kcal
- 献立
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野菜がとろけるポトフ 落とし卵入り by杉本 亜希子さん
ソーセージと野菜たっぷりのポトフ。半熟の落とし卵入り。ほっこり身体の内側から温まりましょう。
主材料：ニンジン 水 玉ネギ ローリエ 白ワイン ソーセージ ジャガイモ 卵
- 10分＋
- 480 Kcal
- 献立
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