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今日の献立は「白身魚の塩焼き」

 

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介!

今日の献立は「白身魚の塩焼き」を含めた全4品。


白身魚、キュウリ、コンニャク、豆腐をメインに使ったヘルシーな和献立。

白身魚の塩焼き
金山寺みそや甘酢ショウガ、オリーブ油など、味の変化を楽しんで下さい。

キュウリとエノキの酢の物
ヘルシー食材を組み合わせれば、たっぷり食べても低カロリー!

ちぎりコンニャクの甘辛炒め
板コンニャクはちぎる事で味のからみがよくなります。

大きな豆腐の赤だし
豆腐は大きいまま入れて大胆に! 崩しながら召し上がれ!

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今日の献立

2021年1月22日今日の献立

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