今日の献立は「白身魚の塩焼き」
2015年6月28日 08:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介！
今日の献立は「白身魚の塩焼き」を含めた全4品。
白身魚、キュウリ、コンニャク、豆腐をメインに使ったヘルシーな和献立。
白身魚の塩焼き
金山寺みそや甘酢ショウガ、オリーブ油など、味の変化を楽しんで下さい。
キュウリとエノキの酢の物
ヘルシー食材を組み合わせれば、たっぷり食べても低カロリー！
ちぎりコンニャクの甘辛炒め
板コンニャクはちぎる事で味のからみがよくなります。
大きな豆腐の赤だし
豆腐は大きいまま入れて大胆に！ 崩しながら召し上がれ！
⇒今日の献立一覧はこちら
今日の献立は「白身魚の塩焼き」を含めた全4品。
白身魚、キュウリ、コンニャク、豆腐をメインに使ったヘルシーな和献立。
白身魚の塩焼き
金山寺みそや甘酢ショウガ、オリーブ油など、味の変化を楽しんで下さい。
キュウリとエノキの酢の物
ヘルシー食材を組み合わせれば、たっぷり食べても低カロリー！
ちぎりコンニャクの甘辛炒め
板コンニャクはちぎる事で味のからみがよくなります。
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