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今日の献立は鶏もも肉の皮を上にして焼く事でパリッと仕上げた「おろしダレがけ塩焼き鶏」

 

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今日の献立は「おろしダレがけ塩焼き鶏」を含めた全4品。
メインの鶏もも肉は皮を上にして焼く事でパリッと仕上がります。栄養満点のおからを添えて。

おろしダレがけ塩焼き鶏
オーブンで焼き上げた鶏もも肉に、サッパリとしたおろしダレをかけていただきます!

アサリ入りたっぷりおから
アサリを入れる事で、旨味たっぷりのおからに。たくさん作って冷凍しても。

青菜のからししょうゆ和え
青菜とシメジを練りからし入りの和えダレで和えた、ヘルシーな一品。

ワカメ入り茶碗蒸し
ワカメとシイタケが入った、シンプルな茶碗蒸し。白身をしっかり溶きほぐすのがポイント。

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レシピ制作:E・レシピ
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今日の献立

2021年4月20日今日の献立

ボリューム満点の肉巻きのメインに、季節の野菜を使ったあっさりした副菜を組み合わせて。

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