炊飯器で2品作れて子供にも食べやすいチキンライス。身近な調味料で出来るのもポイントです。
抗菌袋に鶏もも肉と<下味>の材料を入れてよく揉み込み、10分漬ける。お米は洗い、30分程度水に浸してザルに上げる。トマトはヘタをくり抜き、6等分に切る。
★唐揚げ用の鶏もも肉を使う事で火の通りが良く、切る手間が省けます。
炊飯器にお米と<調味料>の材料を入れて、お米1.5合のラインより少し少なめに水を入れる。ひと混ぜしてからキャベツ、鶏もも肉をのせ、スイッチを入れる。
炊き上がったら10分蒸らし、鶏もも肉を取り出して、キャベツは食べやすい大きさに切り、器にご飯、鶏もも肉、トマトと共に盛りつけ、スイートチリソースをかける。
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料理カメラマン
食べる事、作る事が大好きな料理カメラマン。料理好きが高じて自身でも多数のレシピを提案している。
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