自炊が楽しくなる、一人暮らしのためのレシピまとめ
新年度がスタートし、一人暮らしを始めた人も多いのではないでしょうか。そこで、新生活を応援する、一人暮らしのためのレシピを集めました！基本のレシピや簡単なレシピばかりなので、初心者の方もぜひ挑戦してみてくださいね！
2015年4月6日(月)
まずは初心者のあなたに、基本のレシピ
牛肉入り定番肉ジャガ
家庭料理の代表、肉ジャガ。ホックリとしたジャガイモがおいしい！ 40分 455Kcal
覚えておきたい定番おかず！ご飯が進むしょうが焼き
覚えておきたい、基本のショウガ焼き。しっかり味だから、お弁当にもオススメです。 25分 403Kcal
失敗しない！クリームシチュー
クリーミーなホワイトソース！実はとっても簡単！ 1時間
定番サバのみそ煮
サバのみそ煮は覚えておきたい定番メニュー！ 25分 369Kcal
失敗しないコツ伝授！何度も作りたくなる基本のハンバーグ
ふっくらジューシーに仕上げるポイントを押さえましょう！ 1時間
カラッとジューシー！定番の鶏の唐揚げ by 杉本 亜希子さん
唐揚げは片栗粉を薄くつけるのがポイント。 30分 592Kcal
サッと作れる簡単ひとり分レシピ
即席！低カロリー親子丼
コンニャクと缶詰で作る、簡単・ヘルシーな親子丼。 10分 561Kcal
10分で簡単！ユズコショウ風味の焼きうどん
ユズコショウが香るあっさりとした野菜たっぷり焼きうどん。電子レンジを使って時間短縮。 10分 356Kcal
野菜たっぷり豚肉のみそ炒め丼
炒め物はすぐにできて便利！野菜たっぷりで栄養バランスも◎ 10分 463Kcal
ザーサイ餅
お餅は電子レンジで加熱して、ザーサイとからめるだけ！ お腹がすいたと思ったらスグに作って食べられますよ。 5分
餃子チャーハン
残った餃子や冷凍餃子さえあれば、具材はOK！ これで野菜もお肉も入ったチャーハンの完成です。 5分
レンジでふんわりコーンスープ
あと一品ほしいときにレンジですぐに作れる！ 3分
お金がない時のお助け節約レシピ
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ひなあられ がおいしい！
ゲストさん 15:53
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タラのそぼろ奴 がおいしい！
ゲストさん 15:49
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鮭と大根おろしの辛煮 がおいしい！
ゲストさん 15:22
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ひなあられ がおいしい！
金ちゃんさん 15:00
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ブロッコリーとナメタケの和え物 がおいしい！
ゲストさん 13:53
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菜の花とプチトマトのマスタード和え がおいしい！
ゲストさん 11:13
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和スパイス香る卵サンド がおいしい！
ゲストさん 11:13
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里芋と白菜のクリームシチュー がおいしい！
ゲストさん 11:13
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ご飯が止まらない！簡単ピリ辛麻婆白菜 がおいしい！
ドラえごんさん 10:12
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鮭と大根おろしの辛煮 がおいしい！
ドラえごんさん 10:11
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鶏肉のクリームスープ がおいしい！
ドラえごんさん 10:11
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簡単！マグロとアボカドのハワイ風アヒポキ丼 がおいしい！
ドラえごんさん 10:11
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鶏肉のマヨソースソテー がおいしい！
ドラえごんさん 10:11
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菜の花とプチトマトのマスタード和え がおいしい！
ドラえごんさん 10:11
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和スパイス香る卵サンド がおいしい！
ドラえごんさん 10:11
