愛あるセレクトをしたいママのみかた

塩を使ったレシピ

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  • 焼きおにぎり

    焼きおにぎり

    主材料:ご飯

    • 5分
    • 419 Kcal
    • 2010/08
    • お弁当
  • オイルサーディンパスタ

    オイルサーディンパスタ

    主材料:ベーコン 大葉 刻みのり オイルサーディン カッペリーニ

    • 25分
    • 513 Kcal
    • 2003/06
    • 献立
  • パステウ春巻き

    パステウ春巻き

    たっぷりのひき肉を春巻きの皮で包んで揚げたスナックです。ビールにもぴったり!

    主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 玉ネギ トマト ニンニク ゆで卵 粉チーズ 合いびき肉 ドライパセリ

    • 40分
    • -
    • 2016/08
    • 特集
  • シイタケのスープ

    シイタケのスープ

    シイタケの風味が効いています。粗びき黒コショウがアクセントに。

    主材料:酒 だし汁 シイタケ サヤインゲン

    • 15分
    • 27 Kcal
    • 2012/08
    • 献立
  • 贅沢バジルコロッケ

    贅沢バジルコロッケ

    主材料:パン粉 小麦粉 ジャガイモ 卵 合いびき肉 粉チーズ ニンニク バジル カマンベールチーズ

    • 40分
    • -
    • 2001/04
    • 献立
  • 蒸し鶏とネギのユズコショウ和え

    主材料:鶏もも肉 酒 細ネギ

    • 10分
    • 180 Kcal
    • 2010/07
    • お弁当
  • 酢豚

    酢豚

    主材料:片栗粉 水 酒 玉ネギ 水煮タケノコ 豚もも肉 ニンジン キュウリ

    • 40分
    • -
    • 2002/06
    • 献立
  • アサリと白菜の和風チャウダー

    アサリと白菜の和風チャウダー

    ほんのり白みそを効かせた、ほっこりやさしい味のチャウダーです。

    主材料:水 牛乳 玉ネギ バター アサリ 小麦粉 ベーコン 生クリーム 白菜

    • 14分
    • 277 Kcal
    • 2015/02
    • 簡単
  • 白菜と豚バラ肉の蒸し煮

    白菜と豚バラ肉の蒸し煮

    白菜と豚肉はとっても相性がいい組み合わせ。作り方はシンプルですが、白菜と豚肉のそれぞれのおいしさが…

    主材料:白菜 豚バラ肉 バター 酒

    • 10分
    • 295 Kcal
    • 2011/02
    • 簡単
  • ワカメとふんわり卵の炒め物

    ワカメとふんわり卵の炒め物

    炒めた卵にマヨネーズを入れる事で、フワフワとした食感に! 忙しい時のお助けレシピ。

    主材料:酒 白ゴマ 卵 ワカメ だし汁

    • 15分
    • 166 Kcal
    • 2011/08
    • 献立
  • 塩炒りギンナン

    塩炒りギンナン

    主材料:ギンナン

    • 20分
    • 93 Kcal
    • 2004/11
    • 献立
  • レンジ圧力鍋で野菜と手羽元のスープカレー

    甘口、辛口、中辛とお好みの辛さでお召し上がり下さい。みんな大好きスープカレー!

    主材料:水 玉ネギ ニンジン ベーコン ニンニク サヤインゲン 鶏手羽元 ママレード

    • 25分
    • -
    • 2013/02
    • 特集
  • イワシのゴマ焼き

    イワシのゴマ焼き

    イワシは鮮度の良いものをお買い求め下さいね!

    主材料:イワシ ブロッコリー 白ゴマ ドライパセリ パン粉 レモン汁

    • 20分
    • 318 Kcal
    • 2015/08
    • 献立
  • インドネシア風焼き鳥

    インドネシア風焼き鳥

    主材料:鶏もも肉 ピーナッツバター 玉ネギ パクチー(香菜) 酒

    • 15分 +
    • 301 Kcal
    • 2016/01
    • お弁当
  • サツマイモの甘煮

    サツマイモの甘煮

    主材料:サツマイモ

    • 10分
    • 140 Kcal
    • 2012/09
    • お弁当
  • ソラ豆とドライトマトのペペロンチーノ

    旨みがギュッと凝縮されたドライトマトをまとった、ホクホクのソラ豆を味わいます。

    主材料:ニンニク ソラ豆 グリーンアスパラ ドライトマト

    • 10分
    • -
    • 2016/04
    • 特集
  • 揚げだし豆腐

    揚げだし豆腐

    主材料:片栗粉 だし汁 酒 水 ショウガ 木綿豆腐 ニンジン シイタケ 白ネギ

    • 25分
    • 183 Kcal
    • 2003/12
    • 献立
  • 簡単!超本格的な麻婆茄子を自宅で味わう ご飯がすすむ丼ぶり

    定番人気の麻婆茄子。本格的な味わいを自宅で作る方法を紹介します。とろりとやわらかな茄子がピリ辛のあ…

    主材料:ご飯 酒 水 片栗粉 ショウガ 白ネギ ニンニク 豚ひき肉 ナス シシトウ

    • 35分
    • 630 Kcal
    • 2007/03
    • 献立
  • キュウリのゴマ酢

    キュウリのゴマ酢

    輪切りにしたキュウリに、ショウガ汁が入ったゴマ酢で和えて。

    主材料:キュウリ すり白ゴマ だし汁

    • 10分
    • 36 Kcal
    • 2012/08
    • 献立
  • 時短!ジューシー鶏ももとカボチャの煮物

    カボチャはレンジで加熱、鶏肉は一度焼いてから煮るので時短で煮物ができます。ご飯が進みます!

    主材料:カボチャ だし汁 酒 サヤインゲン ショウガ 鶏もも肉

    • 30分
    • 539 Kcal
    • 2013/07
    • 献立
  • サツマイモのゴマバター

    サツマイモのゴマバター

    主材料:サツマイモ バター

    • 20分
    • -
    • 2002/05
    • 献立
  • キュウリの塩昆布和え

    キュウリの塩昆布和え

    主材料:キュウリ リンゴ 塩昆布

    • 10分
    • 24 Kcal
    • 2005/12
    • 献立
  • 塩もみ大根

    塩もみ大根

    塩もみした大根とミツバを合わせたシンプル漬け物。

    主材料:大根 ミツバ 白ゴマ

    • 15分
    • 25 Kcal
    • 2014/09
    • 献立
  • きんぴらゴボウ入り揚げ餅汁

    きんぴらゴボウ入り揚げ餅汁

    しっかりとした味付けのきんぴらごぼうが香ばしくカリッと揚げた餅とよく合います。

    主材料:角餅 チンゲンサイ きんぴらゴボウ だし汁 刻みのり

    • 10分
    • 207 Kcal
    • 2013/10
    • 簡単
  • シンプルワカメスープ

    シンプルワカメスープ

    ワカメとショウガ、ミツバ入りのシンプルスープ!

    主材料:ワカメ 酒 だし汁 白ゴマ ショウガ ミツバ

    • 10分
    • 35 Kcal
    • 2014/12
    • 献立
  • 焼き鶏丼

    焼き鶏丼

    主材料:ご飯 酒 白ネギ 鶏もも肉 シシトウ 赤ピーマン 青のり

    • 30分
    • 704 Kcal
    • 2004/10
    • 献立
  • 肉団子のスープ煮

    肉団子のスープ煮

    低糖質レシピ。糖質:8.5g。木綿豆腐入りでふんわり柔らかな肉団子です。身体の内側から温まりますよ。

    主材料:酒 片栗粉 水 豚ひき肉 卵 ニンジン 白菜 シメジ 白ゴマ 木綿豆腐

    • 20分
    • -
    • 2018/11
    • 連載
  • ニンジンのマヨサラダ

    ニンジンのマヨサラダ

    主材料:ニンジン ツナ ドライパセリ

    • 10分
    • 154 Kcal
    • 2012/11
    • お弁当
  • 納豆のだし巻き卵

    納豆のだし巻き卵

    納豆の香りが広がる卵焼き。納豆は水洗いしてから使うのがポイント!

    主材料:だし汁 卵 納豆 ネギ

    • 15分
    • 156 Kcal
    • 2013/03
    • 献立
  • キュウリとカニカマのゴマ酢和え

    みずみずしいキュウリとカニカマをサッパリゴマ酢で和えて。

    主材料:キュウリ カニ風味カマボコ 酒 すり白ゴマ だし汁

    • 15分
    • 76 Kcal
    • 2014/10
    • 献立
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