穀類加工品を使ったレシピ

生春巻きをデザートに。モチモチとしたお餅風の食感がクセになる一品。

主材料：ライスペーパー こしあん イチゴ バニラアイス

• 15分
• -
• 2014/07
• 特集

主材料：シューマイ 水 青のり 天ぷら粉

• 5分
• 217 Kcal
• 2015/10
• お弁当

主材料：バター 玉ネギ ハム サラダ菜 フランスパン

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：鶏もも肉 塩麹 オクラ レモン

• 15分
• 235 Kcal
• 2016/05
• お弁当

カリッとした食感とネチッとした食感がたまらないスイーツ。プレゼントにも最適です。

主材料：クルミ コーンフレーク 水 生クリーム バター

• 20分
• 424 Kcal
• 2010/11
• 献立

餃子の皮で包んだイチゴジャムと、クリームチーズが良く合う！

主材料：餃子の皮 ミントの葉 イチゴジャム クリームチーズ

• 15分
• 220 Kcal
• 2010/05
• 献立

冷凍の焼きおにぎりが、料亭の様な一品に！　すりおろしショウガが効いています。

主材料：酒 だし汁 ミツバ ショウガ 焼きおにぎり

• 15分
• 183 Kcal
• 2012/08
• 献立

甘さをおさえた、体に良いスイーツ。ジャムはお好みの物でも。

主材料：ミントの葉 コーンフレーク プレーンヨーグルト ブルーベリージャム

• 5分
• 183 Kcal
• 2009/11
• 献立

太めに切った白ネギがおいしい。

主材料：だし汁 油揚げ 麩 ミツバ 白ネギ

• 15分
• 97 Kcal
• 2009/01
• 献立

主材料：水 天ぷら粉 きんぴらゴボウ 味付けのり

• 5分
• 416 Kcal
• 2015/09
• お弁当

お家で簡単に本格的なマシュマロが作れます！　プルッとした食感の仕上がりに。

主材料：水 粉ゼラチン 卵白 コーンスターチ バニラエッセンスなど

• 30分
• 227 Kcal
• 2014/03
• 献立

主材料：ミントの葉 バニラアイス コーンフレーク みかん

• 5分
• 255 Kcal
• 2006/11
• 献立

シメジたっぷりでヘルシーな一品。

主材料：だし汁 ネギ 玉ネギ 麩 シメジ

• 15分
• 48 Kcal
• 2007/12
• 献立

薄切りにしたキュウリを、実山椒の佃煮が入ったゴマ酢で和えた一品。

主材料：キュウリ すり白ゴマ だし汁 実山椒の佃煮

• 10分
• 115 Kcal
• 2012/07
• 献立

主材料：カボチャ 水 玉ネギ バター 生クリーム クルトン 白ネギ

• 20分
• 197 Kcal
• 2004/12
• 献立

柔らかく煮た大根と明太子のプチプチ食感を楽しみながら、白みその甘みで、ほんのり温まる一品です。

主材料：お餅 だし汁 大根 糸かつお 明太子

• 20分
• 163 Kcal
• 2015/12
• 簡単

ソラ豆の冷やしていただくスープ。ほんのり緑色がきれいですね。

主材料：牛乳 クルトン ソラ豆 熱湯

• 30分
• 221 Kcal
• 2011/05
• 献立

主材料：だし汁 油揚げ 玉ネギ 麩 ミツバ

• 15分
• 88 Kcal
• 2004/05
• 献立

主材料：こしあん 水 粉寒天 水 あられ

• 40分
• 92 Kcal
• 2005/08
• 献立

チーズ好きの方に、是非作ってほしいピザ。ワインのお供にどうぞ。

主材料：ピザ用チーズ ピザクラスト クルミ ゴルゴンゾーラチーズ イチジク

• 5分 ＋
• 394 Kcal
• 2015/05
• 簡単

主材料：カボチャ 水 練乳 アイスクリーム 白玉粉 水

• 20分
• 344 Kcal
• 2009/10
• 特集

主材料：だし汁 刻みネギ 麩 ナメコ 白菜キムチ

• 15分
• 42 Kcal
• 2004/12
• 献立

主材料：水 天ぷら粉 サツマイモ クルミ

• 10分
• 340 Kcal
• 2015/02
• お弁当

牛乳と生クリームで作る、なめらかスープ。

主材料：水 ニンジン 牛乳 バター 白ネギ 生クリーム クルトン

• 15分
• 139 Kcal
• 2019/03
• 献立

主材料：水 天ぷら粉 ちくわ 粉チーズ

• 5分
• 120 Kcal
• 2014/07
• お弁当

白玉に青汁パウダーを混ぜると抹茶のような味わいに。クコの実、チアシード、小豆と体が喜ぶ食材を使った…

主材料：水 ゆで小豆 白玉粉 クコの実 チアシード

• 30分
• -
• 2017/09
• 特集

カボチャの優しい甘みがおいしい濃厚スープ！

主材料：カボチャ 水 玉ネギ バター 生クリーム クルトン 白ネギ

• 20分
• 203 Kcal
• 2014/12
• 献立

明太子のピリリとした辛さがおつまみに最適！お餅も入って、見た目よりボリュームもありますよ！

主材料：お餅 明太子 スライスチーズ プチトマト 餃子の皮

• 15分
• 421 Kcal
• 2008/12
• 簡単

ひんやりエスニック風デザートの気分～♪ココナッツミルクともっちり白玉、ゆで小豆の相性も抜群☆材料も…

主材料：白玉粉 バナナ 牛乳 コンデンスミルク ゆで小豆

• 20分
• -
• 2003/08
• 簡単

主材料：だし汁 玉ネギ ワカメ 麩 ミツバ

• 15分
• 50 Kcal
• 2003/10
• 献立