麻婆鍋

ラー油を加え、さらにおいしさの幅に奥行きを加えました！旨味をたっぷり吸った春雨は絶品です！

30分

レシピ制作: 中島和代

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材料（ 4 〜 5 人分）

鍋のスープ

(坦々味:市販品)720～1440ml

ラー油

(食べるラー油)1瓶

豚ひき肉

200g

豚肉

(薄切り)400g

キャベツ

1個

白ネギ

3本

エリンギ

4～5本

ブロッコリー

1/2～1株

豆腐

1丁

春雨

120g

ジャンル：: エスニック料理 / 煮もの
種別：: 主菜
公開日：: 2012/01/23
更新日：: 2015/10/05

下準備

豚肉は食べやすいように、長さを半分に切る。
キャベツは芯を切り落としてザク切りにし、水洗いしてザルに上げる。
白ネギ1/2本分は粗いみじん切りにする。残りの白ネギは斜め切りにする。
エリンギは、長い場合は長さを半分に切り、さらに縦3～4つの薄切りにする。
ブロッコリーは小房に分ける。軸はかたい外皮をむき、ひとくち大に切る。
豆腐はサッと水洗いし、食べやすい大きさに切る。
春雨は袋の指示に従って柔らかくゆで、水洗いしてザルに上げる。

作り方

1
鍋に鍋のスープを入れ、鍋の蓋をして中火にかける。煮たってきたら、粗いみじん切りにした白ネギ、豚ひき肉を加え、菜ばしで混ぜながらポロポロになるまで煮る。
2
キャベツ、白ネギ、エリンギ、豆腐、春雨を入れ、豚肉を広げてブロッコリーをのせる。鍋の蓋をして強火にする。
3
煮たってきたら、鍋の中央にラー油1/2瓶を加え、全体に混ぜ合わせて、煮汁と一緒に取り分ける。その後は、残りの鍋のスープ、具、ラー油を加え、煮上がった物から取り分けていただきます。

このレシピのポイント・コツ

・＜最後のシメは...＞最後にお餅を加え、クツクツ煮たってきたら、ピリ辛味の雑煮風もちが完成です！
・今回のスープは、日本食研の「坦々鍋スープ」を使用しています。食べるラー油は、桃屋の「辛そうで辛くない少し辛いラー油」を使用しています。

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レシピ制作 中島和代

( 書籍）

家庭料理研究家
京都・清水焼窯元の生まれ。主婦の目で捉えた料理レシピは、プロアマ問わず多くのファンに支持される。食をテーマに幅広く活躍。

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レシピ＋調理＋スタイリング：中島和代｜写真：大黒真未