愛あるセレクトをしたいママのみかた

ホウレン草ののり和え

材料  （ 1 人分 ）

白ゴマ

少々

塩

少々

ゴマ油

少々

ジャンル：
お弁当 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2012/02/05
更新日：
2012/01/31

作り方

  1. 1

    ホウレン草は熱湯でサッとゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気をしっかり絞る。根元を切り落として長さ2cmに切る。韓国のりは手で小さくちぎる。

  2. ホウレン草ののり和えの作り方2
    2

    ボウルに全ての材料を入れ、混ぜ合わせる。

このレシピのポイント・コツ

・韓国のりがなければ、刻みのりなどでもおいしく作れます。
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