愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

ウズラの煮卵おにぎり

麺つゆに漬けるだけの簡単味卵を、もちもち玄米で包み込みました。

材料  （ 2 人分 ）

玄米ご飯

(炊きたて)茶碗2杯分

ウズラの卵

(水煮)6個

麺つゆ

(2倍濃縮)適量

白ゴマ

小さじ2

ジャンル：
和食 / ご飯もの（寿司、ご飯、どんぶり）
種別：
主食
公開日：
2012/10/22
更新日：
2016/09/30

作り方

  1. ウズラの煮卵おにぎりの作り方1
    1

    ビニール袋にウズラの卵と麺つゆを入れ、一晩置いておく。

  2. ウズラの煮卵おにぎりの作り方2
    2

    玄米ご飯に白ゴマを加え、混ぜ合わせる。

  3. ウズラの煮卵おにぎりの作り方3
    3

    手のひらにご飯をのせて中央をへこませ、汁気をきった(1)をのせて包み、おにぎりを6個作る。さらに焼きのりで巻き、器に盛る。

Xで教える
リストに追加ファンになる

現在のファン数3608

杉本 亜希子
レシピ制作 杉本 亜希子

( ブログ / HP ）

管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。

杉本 亜希子制作レシピ一覧

レシピ＆調理: 杉本亜希子｜撮影: 湊愛

「ウズラの煮卵おにぎり」の関連レシピ

「玄米ご飯」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(1)

    • ウズラの煮卵おにぎり

      一晩浸けた卵はしっかり中まで味が染み込んでいて美味しかったです＼(^o^)／夜に麺つゆにつけて朝おにぎりにするだけなので忙しい朝でも簡単に作れました♡

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2026 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ