愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

梅ご飯でサッパリ！焼肉のおにぎらず

カリカリ梅を混ぜ込んだご飯は食感も楽しいです。さわやかな味わいが焼肉にもよく合います。

材料  （ 4 個分 ）

牛肉

(細切れ)100g

<梅ご飯>

  

ご飯

240g
  

カリカリ梅

(刻み)2個分
  

白ゴマ

小さじ2

ジャンル：
和食 / ご飯もの（寿司、ご飯、どんぶり）
種別：
主食
公開日：
2015/05/12
更新日：
2015/10/05

作り方

  1. 梅ご飯でサッパリ！焼肉のおにぎらずの作り方1
    1

    牛肉に焼き肉のタレを揉み込み、熱したフライパンで炒める。しっかり火が通ったら火からおろす。

  2. 梅ご飯でサッパリ！焼肉のおにぎらずの作り方2
    2

    まな板の上に焼きのりを置き、<梅ご飯>の材料を混ぜ、その1/4量を真ん中に広げる。

  3. 梅ご飯でサッパリ！焼肉のおにぎらずの作り方3
    3

    (1)の牛肉をのせ、その上にサニーレタスをちぎってのせる。さらに<梅ご飯>1/4量を重ねる。

  4. 梅ご飯でサッパリ！焼肉のおにぎらずの作り方4
    4

    <梅ご飯>を包むように、焼きのりの4つの角を中心に向かって折る。同じようにもう1個作り、それぞれ半分に切って皿に並べる。

    切る前にラップでしっかり包んで少し時間を置くと、焼きのりがピッタリくっついてよりきれいにできます。

Xで教える
リストに追加ファンになる

現在のファン数300

吉田 朋美
レシピ制作 吉田 朋美

( ブログ ）

料理研究家、フードコーディネーター
祐成陽子クッキングアートセミナーを卒業。家庭ならではの食のおいしさをもっと楽しみ、充実させるようなレシピを提案中。

吉田 朋美制作レシピ一覧

このレシピを含む人気レシピまとめ

断面にトキメク！「萌え断」レシピ
断面にトキメク！「萌え断」レシピ

お料理を切った時の断面がとっても美しく、SNSで人気の「萌え断」。サンドイッチやパン、ご飯、スイーツなど、切った瞬間のワクワクが楽しい「萌え断」レシピを集めてみました！節分に欠かせない恵方巻も、断面を楽しんでみるのもいいですね♪

photographs/megumi minato｜cooking/mai muraji

「梅ご飯でサッパリ！焼肉のおにぎらず」の関連レシピ

「牛肉」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
最近見たレシピの一覧

みんなのおいしい！コメント

コメント(0)

コメントはまだありません。

最新の食コラム

もっと見る
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
ウーマンエキサイト特集

follow me

i なりすましアカウントにご注意ください
i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

アプリ版
「E・レシピ」で、

E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

毎日のご飯作りが
もっと快適に！

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい！

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい！

E・レシピアプリ 作り方

E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ