の人気レシピ
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ラタトゥイユ＋ラタトゥイユの冷製パスタ
野菜の甘味を存分に引き出して。冷やす事で味がまとまります。
主材料：玉ネギ ナス ニンニク ズッキーニ 赤パプリカ ローリエ 水煮トマト 白ワイン 黄パプリカ セロリ エリンギ
- 1時間＋
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- 特集
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豆腐と野菜のだし煮
だし煮は残り物の野菜を使ってもOKです。アレンジはうどんをプラスする事で、主食と副菜を兼ねたバラン…
主材料：だし汁 絹ごし豆腐 ニンジン キャベツ ブロッコリー
- 10分＋
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- 離乳食
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サーモンとアボカドのご飯
それぞれの食材の良さを引き出した混ぜご飯です。アボカドはぜひ食べ頃を見極めて下さいね。
主材料：ご飯 スモークサーモン アボカド キュウリの漬け物 すり白ゴマ 大葉 レモン
- 10分＋
- 444 Kcal
- 簡単
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イカののり和え
しっかりとした味だから、ご飯はもちろん、おつまみとしてもオススメ。イカの甘味と焼きのりの風味が良く…
主材料：焼きのり だし汁 酒 ニンニク すり白ゴマ イカ 細ネギ
- 20分＋
- 89 Kcal
- 簡単
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薬味たっぷり冷やしうどん
ミョウガ、貝われ菜、大根おろしなど、薬味をたっぷりのせて食べればサッパリいただけます！
主材料：うどん 酒 水 かつお節 ネギ シイタケ 白ゴマ ミョウガ 貝われ菜 大根おろし ぬるま湯
- 15分＋
- 284 Kcal
- 献立
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ピリ辛ソース添えゆで豚
豚もも肉を野菜とじっくり煮込んだ一品。豆板醤入りのソースが良く合います。
主材料：豚もも肉 酒 ローリエ キャベツ ニンジン 玉ネギ ニンニク
- 40分＋
- 303 Kcal
- 献立
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