の人気レシピ

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鶏つくねのアーモンド揚げ

冷めてもサクサク食感のアーモンド衣はお弁当にもピッタリ！

主材料：酒片栗粉鶏ひき肉ショウガ玉ネギニンジン小麦粉卵白スライスアーモンドレモンクレソン
- 20分＋
- 724 Kcal
- 献立
さっくりアンニン豆腐

アーモンドエッセンス、アマレットの風味がよいアンニン豆腐。たくさんフルーツを入れて召し上がれ。

主材料：水牛乳レモン汁粉寒天生クリームミントの葉バナナキウイ練乳アマレットイチゴ
- 25分＋
- 324 Kcal
- 献立
ホウレン草の磯辺巻き

見た目にもきれいな、品のある一品。しっかり野菜の水気を絞って巻きましょう。

主材料：ホウレン草白菜かつお節すり白ゴマ焼きのり
- 20分＋
- 43 Kcal
- 献立
鮭のトロ～りグラタン

豆乳で仕上げるチーズがトロ～りトロけるグラタン。あつあつで食べてくださいね♪

主材料：ピザ用チーズバター玉ネギ小麦粉ドライパセリパン粉白ネギ豆乳生鮭
- 15分＋
- 438 Kcal
- 簡単
トロ～りチーズの納豆アボカド春巻き

女性におすすめ☆チーズをたっぷり入れるとおいしさがさらにUP！　三角に巻いて食べやすいサイズに仕上…

主材料：水春巻きの皮小麦粉アボカドピザ用チーズすり白ゴマ納豆
- 10分＋
- 281 Kcal
- 特集
青菜と練り物の煮物

青菜と練り物はお好みのものを使って。時間差で煮るのがポイントです。

主材料：酒だし汁青菜練り物
- 15分＋
- 141 Kcal
- 献立
キムチーズとエビの生春巻き

キムチの辛さとクリームチーズの甘さは相性バッチリ！　エビもたっぷり入って食べ応えもあります♪

主材料：ライスペーパーサニーレタスエビクリームチーズ白ゴマ白菜キムチ
- 10分＋
- 280 Kcal
- 特集
イカのおろしサラダ

たっぷりの大根おろしとイカそうめんを和えたサラダは、あっさりと食べられる一品です。

主材料：イカそうめん酒大根おろしサニーレタス水菜キュウリプチトマト
- 10分＋
- 233 Kcal
- 献立
チキンのしょうゆ煮

ほろほろやわらかく煮た鶏手羽元は、甘辛くてご飯に合います。

主材料：鶏手羽元グリーンアスパラ水ショウガ白ネギ酒
- 25分＋
- 292 Kcal
- 献立
豆ご飯

もち米入りの豆ご飯は、もっちりとして美味！　エンドウ豆の香り広がる季節の炊き込みご飯です。

主材料：お米エンドウ豆酒昆布もち米
- 1時間＋
- 497 Kcal
- 献立
基本の酢豚甘酢あんがまろやかこだわり本格レシピ

野菜たっぷりで食欲そそる酢豚。甘酢あんが美味しいですよね。しっかり揚げた豚もも肉の旨味が口の中で広…

主材料：片栗粉水酒玉ネギピーマン水煮タケノコ豚もも肉ニンジン赤ピーマン
- 25分＋
- 468 Kcal
- 献立
ふっくら鯛飯

鯛を香ばしく焼いてからお米にのせて炊いた鯛飯。最後にのせる木の芽の風味との相性は最高！

主材料：酒鯛お米だし汁昆布木の芽
- 1時間10分＋
- 564 Kcal
- 献立
ぷるぷる抹茶

ぷるぷるとした濃厚ゼリー！　トッピングも豪華にすればおもてなしにもピッタリ。

主材料：抹茶熱湯牛乳粉ゼラチン水ゆで小豆生クリームきな粉
- 15分＋
- 245 Kcal
- 献立
ネギのサクッとおつまみ春巻き

スティック状に仕上げた春巻きはサクサク食べられます！　オイスターソースで味付けしたネギを巻いておつ…

主材料：春巻きの皮白ネギネギ
- 20分＋
- 122 Kcal
- 特集
貝のお吸い物

昆布だしを効かせた、貝の風味広がるお吸い物。ミツバを添えれば見た目にも味にもアクセントに。

主材料：酒ミツバ水昆布貝
- 15分＋
- 28 Kcal
- 献立
新玉ネギのサラダ

レモン汁の効いたドレッシングでさわやかなサラダに。新玉ネギのシャキシャキ食感も楽しんで。

主材料：新玉ネギ貝われ菜ソーセージおかずのり白ゴマレモン汁
- 15分＋
- 158 Kcal
- 献立
お好み焼きとネギ焼き

具材たっぷりのお好み焼きと、牛すじ肉の入ったネギ焼きは食べ応えバッチリ！

主材料：卵青のりキャベツ小麦粉だし汁かつお節天かす豚バラ肉干し桜エビイカエビ
- 35分＋
- 882 Kcal
- 献立
う巻き卵

栄養たっぷりのウナギを甘めの卵で巻いて召し上がれ。お好みで柑橘汁を合わせたしょうゆをかけてどうぞ。

主材料：卵酒ウナギ蒲焼き大根おろし柑橘汁
- 20分＋
- 474 Kcal
- 献立
射込みちくわ

ちくわにきゅうりを差し込んだシンプルな一品。ワサビしょうゆにつけてお召し上がり下さい。

主材料：ちくわキュウリプチトマト
- 5分＋
- 43 Kcal
- 献立
モヤシとワカメのスープ

モヤシは水に放っておくと、シャキシャキ感が長続き！　食物繊維豊富なワカメもたっぷり入ったスープです。

主材料：ワカメ酒水ネギ玉ネギモヤシ
- 15分＋
- 36 Kcal
- 献立
ささ身とヨーグルトソースのヘルシー春巻き

具材もヘルシーに！　お弁当のメインにもなる春巻きです♪　タレをかけて召し上がれ☆

主材料：水春巻きの皮小麦粉酒大葉玉ネギ鶏ささ身プレーンヨーグルト豆苗
- 10分＋
- 228 Kcal
- 特集
マカロニグラタン

生クリーム入りのホワイトソースでコクのあるしっかり味のグラタンです。

主材料：ピザ用チーズバター牛乳玉ネギ小麦粉ドライパセリ白ワイン生クリームシメジマッシュルームマカロニ
- 30分＋
- 831 Kcal
- 献立
ゆでワカメと桜エビの酢の物

今が旬の生ワカメを使った香り高い酢の物。

主材料：ワカメ干し桜エビすり白ゴマ貝われ菜
- 5分＋
- 72 Kcal
- 献立
網焼き春キャベツ

焼き焦げをつけて香ばしく、甘みのある味に。

主材料：春キャベツ白ワインレモン汁
- 15分＋
- 96 Kcal
- 献立
湯葉のお吸い物

やわらかくてやさしい味の湯葉をたのしめるお吸い物。木の芽をポンッと叩いて香りを出せば、まるで料亭の…

主材料：酒だし汁ミツバ湯葉木の芽水煮タケノコカニ風味カマボコ
- 15分＋
- 72 Kcal
- 献立
イチゴのデザート

電子レンジで柔らかくしたバニラアイスとつぶしたイチゴを混ぜ、ドリンクのようにも召し上がって頂けるデ…

主材料：イチゴバニラアイスウエハースミントの葉
- 10分＋
- 260 Kcal
- 献立
豆腐のピリ辛ダレ

アッサリとした豆腐にゴマ油で炒めたチリメンジャコと白菜キムチがよく合います。お酒も進む一品！

主材料：豆腐酒ネギ刻みのり貝われ菜チリメンジャコ白菜キムチ松の実
- 10分＋
- 240 Kcal
- 献立
イチゴのムース

甘くておいしいイチゴが手に入ったら作って欲しいスイーツ。ふんわり軽いムースを味わって下さい。

主材料：生クリームミントの葉イチゴレモン汁卵白
- 1時間30分＋
- -
- スイーツ
シャキシャキ生春巻き

生春巻きは少しきつめに巻くのがポイント。ピリッと辛い唐辛子のタレが美味！　ピーナッツがポイントです。

主材料：水酒ライスペーパーサニーレタスリンゴジャガイモバジルピーナッツカニ風味カマボコ
- 20分＋
- 342 Kcal
- 献立
イチゴチョコバニラ

アイスとイチゴを可愛く盛りつけて。チョコをたっぷりとかけて召し上がれ！

主材料：ミントの葉イチゴバニラアイスコーンフレークイチゴジャム
- 5分＋
- 207 Kcal
- 献立