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クラゲの酢の物

主材料：モヤシクラゲおろしショウガ小松菜
- 20分＋
- 43 Kcal
- 献立
クラゲのカラシ和え

主材料：クラゲ白菜ザーサイ白ゴマ
- 10分＋
- 63 Kcal
- 特集
大根のみそ汁

主材料：だし汁刻みネギ油揚げ玉ネギ大根ニンジン
- 20分＋
- 93 Kcal
- 献立
デザート・オレンジ

主材料：オレンジホワイトキュラソーミントの葉
- 5分＋
- -
- 献立
白ネギスパゲティ

主材料：スパゲティー白ネギシメジベーコンニンニクバター大葉
- 15分＋
- 380 Kcal
- 献立
手羽元の唐揚げ

主材料：小麦粉ニンニクサラダ菜玉ネギピーマン鶏手羽元レモン汁ジャガイモ
- 30分＋
- 308 Kcal
- 特集
黒糖のレンジ蒸し菓子

主材料：卵黄牛乳薄力粉レーズンラム酒
- -＋
- -
- 特集
里芋の甘煮

主材料：里芋サヤインゲンだし汁酒
- 40分＋
- 166 Kcal
- 特集
ウナギの卵とじ

主材料：卵酒だし汁ミツバウナギ蒲焼きニラ
- 15分＋
- 262 Kcal
- 献立
カルピスカン

主材料：乳酸菌飲料牛乳粉寒天水キウイレモン汁ミントの葉
- 45分＋
- -
- 献立
牛肉とキノコの炒め物

主材料：玉ネギシメジ牛肉マイタケ板コンニャク豆苗赤ワイン
- 15分＋
- 499 Kcal
- 特集
ほかほかおでん

主材料：酒だし汁大根ニンジン牛すじ肉ゴボウ天刻みネギさつま揚げ手綱コンニャク
- 50分＋
- 361 Kcal
- 献立
サバの塩焼き

主材料：サバスダチ
- 30分＋
- 191 Kcal
- 特集
ナスの甘みそがけ

主材料：ナス酒白ネギ
- 15分＋
- 91 Kcal
- 特集
簡単なのに本格的！やわらか豚肉のチンジャオロース

豚肉、ピーマン、タケノコの王道レシピです。下味をつけた豚肉を電子レンジで加熱してから加えるのがポイ…

主材料：酒片栗粉ピーマン赤ピーマンニンニク水水煮タケノコショウガ豚もも肉
- 20分＋
- -
- 献立
卵スープ

主材料：豆腐酒水片栗粉刻みネギ卵
- 10分＋
- 82 Kcal
- 特集
レンコンのはさみ揚げ

主材料：レンコン鶏ひき肉干しシイタケ卵黄酒白ネギショウガ片栗粉ピーマン赤ピーマン
- 30分＋
- 267 Kcal
- 献立
キャベツの甘酢和え

主材料：キャベツキュウリニンジンショウガ
- 15分＋
- 53 Kcal
- 特集
納豆キムチ

主材料：白菜キムチ刻みネギ納豆サラダ菜
- 5分＋
- 68 Kcal
- 献立
チョコプリン

手軽な材料でできる、まったりほろ苦のチョコプリン！冷やし固めるタイプなので作り方も簡単です。お好み…

主材料：チョコレート牛乳生クリームミントの葉水卵黄粉ゼラチンママレード
- 1時間20分＋
- -
- 簡単
ニラとカボチャのみそ汁

主材料：だし汁油揚げシイタケカボチャニラ
- 20分＋
- 110 Kcal
- 献立
鶏肉のバジル炒め

バジルオイルにつけておいた鶏肉は香りもしっかりついてふっくらと炒めあがります。晩ご飯のメインとして…

主材料：鶏もも肉シメジバジル白ネギプチトマト
- 15分＋
- -
- 簡単
シメジとタコのパスタ

ニンニクをきかせたパスタには色々な素材が合いますね。今回は歯ごたえの楽しめるタコを使ってみました。…

主材料：スパゲティーニンニクシメジドライパセリゆでタコ足
- 20分＋
- -
- 簡単
ピーマンのくったり煮

主材料：ピーマン白ネギ板コンニャクだし汁酒チリメンジャコ
- 15分＋
- 60 Kcal
- 献立
ナスのゴマ酢和え

主材料：ナスすり黒ゴマ
- 20分＋
- 62 Kcal
- 献立
サンマのピリッと煮

主材料：サンマ大根板コンニャク水煮タケノコ刻みネギだし汁酒
- 30分＋
- 320 Kcal
- 献立
長芋のサッと煮

主材料：長芋サラダ水菜だし汁酒ユズ
- 20分＋
- 94 Kcal
- 献立
レンコンのきんぴら

主材料：レンコン白ゴマ酒
- 15分＋
- 84 Kcal
- 献立
キノコたっぷり鍋

主材料：酒白ネギ水ニンジンシイタケシメジ刻みネギキャベツゴボウマイタケ豚肉
- 30分＋
- 385 Kcal
- 献立
サニーレタスのサラダ

主材料：サニーレタスキュウリブロッコリー白ゴマ玉ネギニンジン
- 15分＋
- -
- 献立