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ユリネきんとん

ユリネのシャキシャキの食感がアクセントになっています。

主材料：サツマイモユリネ栗ミョウバンくちなしの実
- 30分＋
- 450 Kcal
- 特集
モヤシの酢の物

主材料：モヤシ切干し大根レモン汁白ネギピーマン
- 20分＋
- 31 Kcal
- 献立
ニコニコ卵

かわいい笑顔にみてるだけで嬉しくなっちゃう。

主材料：ウズラの卵食紅
- 20分＋
- 37 Kcal
- 特集
すじこから作る！イクラの味しょうゆ漬け

すじこをほぐしてしょうゆダレにつけておくと、はじける美味しさになります！ご飯に合わせたら最高！

主材料：すじこ酒
- 1時間＋
- 1669 Kcal
- 特集
豆腐とワカメのみそ汁

主材料：だし汁油揚げ豆腐ワカメミツバ
- 15分＋
- 75 Kcal
- 献立
豆乳キムチ鍋

主材料：酒白ネギショウガ白菜キムチシイタケニンニクニラ玉ネギ中華麺エノキモヤシ
- 35分＋
- 648 Kcal
- 献立
天ぷら盛り合わせ

主材料：小麦粉冷水卵大葉ショウガカボチャシイタケ大根おろしだし汁エビ梅干し
- 30分＋
- 322 Kcal
- 献立
マロンブラウニー

主材料：栗クルミスイートチョコレート無塩バター卵薄力粉バター
- 45分＋
- 370 Kcal
- 献立
マカロニサラダ

主材料：マカロニキュウリプチトマト玉ネギプレーンヨーグルト卵
- 20分＋
- 133 Kcal
- 献立
ゆで鶏のしょうゆ漬け

八角の香りと風味がよく効いています。中華風の味付け。

主材料：鶏もも肉白ネギショウガニンニク酒ニンニク水サニーレタス
- 40分＋
- 406 Kcal
- 特集
なます

やさしいユズの酸味がします。又、食感が素敵です。

主材料：大根金時ニンジンユズ汁
- 15分＋
- 42 Kcal
- 特集
鶏肉団子の煮物

主材料：酒だし汁ニンジン白菜玉ネギ片栗粉刻みネギ鶏ひき肉パン粉卵黄
- 40分＋
- 223 Kcal
- 献立
玉ネギの酢の物

主材料：キュウリだし汁玉ネギキクラゲ瓶入りナメタケ
- 15分＋
- 30 Kcal
- 献立
具だくさんのおから

主材料：おからアサリニンジン刻みネギキクラゲ干しシイタケショウガ天かすもどし汁酒
- 30分＋
- 103 Kcal
- 献立
カボチャのサラダ

カボチャは生のまま使います。せん切りにしたカボチャの食感が楽しいですね。市販のゴマダレを使うので本…

主材料：カボチャモヤシ酒
- 20分＋
- 99 Kcal
- 簡単
チキンとカブのポトフ

素材の味が十分に出るので、本当にスープが美味しい！あったまりますね。お好みのパンと合わせてもいいで…

主材料：ニンジン水玉ネギローリエ白ワインセロリカブ鶏もも肉
- 50分＋
- -
- 簡単
鶏巻きエビフライ

主材料：小麦粉エビパン粉レモン卵酒トマトドライパセリブロッコリー大葉サニーレタス
- 25分＋
- 347 Kcal
- 献立
牛肉入りきんぴら

主材料：牛肉ゴボウレンコンニンジンシシトウ酒白ゴマ
- 20分＋
- 205 Kcal
- 献立
あったか葛もち汁粉

トロ～ンとなめらかな舌触りが楽しいあったか葛もち汁粉。小豆の甘さでいただくので、全体的にほんのりの…

主材料：葛粉水ゆで小豆水きな粉
- 15分＋
- -
- 簡単
カキのお吸い物

主材料：酒だし汁ミツバ貝われ菜生カキ
- 15分＋
- 56 Kcal
- 献立
里芋のみそ汁

主材料：だし汁刻みネギ玉ネギ里芋
- 20分＋
- 113 Kcal
- 献立
カキのハーブパン粉焼

主材料：生カキ酒ニンニク卵水小麦粉ピザ用チーズパン粉
- 30分＋
- 275 Kcal
- 献立
串カツ・ゴマみそダレ

主材料：豚ヒレ肉白ネギ玉ネギ小麦粉卵パン粉キャベツ貝われ菜トマトキュウリ
- 30分＋
- 269 Kcal
- 献立
ジャコ豆腐

主材料：絹ごし豆腐すり白ゴマチリメンジャコ野沢菜のお漬け物
- 10分＋
- 128 Kcal
- 献立
ジャガと玉ネギのスープ

主材料：水酒玉ネギワカメジャガイモ細ネギ
- 15分＋
- 58 Kcal
- 献立
キノコのスパゲティ

主材料：スパゲティーニンニクエノキ
- 15分＋
- 283 Kcal
- 献立
アップルチーズケーキ

主材料：生クリームバタークリームチーズレモン汁水ミントの葉粉ゼラチンビスケットリンゴ
- -＋
- 329 Kcal
- 献立
キュウリとワカメの酢の物

主材料：キュウリワカメ甘酢ショウガ汁
- 10分＋
- 11 Kcal
- 献立
レンコンのからし和え

主材料：レンコンシシトウプレーンヨーグルト
- 15分＋
- 62 Kcal
- 献立
ココアバナナ豆乳

主材料：バナナ豆乳ココアアーモンドプードル
- 10分＋
- 132 Kcal
- 献立