塩コショウのレシピ

粒マスタードの酸味とハチミツの甘味が絶妙です。

• 10分
• 128 Kcal
• 献立

• 25分
• 177 Kcal
• 献立

• 25分
• 285 Kcal
• 献立

カリカリの油揚げが食感を楽しませてくれます。

• 15分
• 201 Kcal
• 献立

器に注いでから、ピザ用チーズを加えて。チーズがトロトロのうちに召し上がれ。

• 15分
• 140 Kcal
• 献立

ドレッシングにつぶしたプチトマトを入れるのがポイント！

• 15分
• 145 Kcal
• 献立

五香粉特有の香りがやみつきになるおいしさ！

• 25分
• 232 Kcal
• 献立

ザーサイとハムから旨みを引き出し、シャキシャキとしたモヤシの食感が美味しいスープです。

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

エンドウ豆の緑色が鮮やかなスープ。豆乳を入れたら煮たたせないのがポイントです。

• 20分
• 133 Kcal
• 献立

ふんわり卵がやさしい。ヘルシーなスープです。

• 10分
• 38 Kcal
• 献立

黄プチトマトと赤パプリカ、ミニアスパラの彩りが華やかなスープ。

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

• -
• -
• 献立

• 15分
• 23 Kcal
• 献立

• 15分
• -
• 献立

グリーンの野菜を3種使った、ヘルシーサラダ。ドレッシングも手作りで。

• 10分
• 82 Kcal
• 献立