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さわらのレシピ

検索結果:66件
1/5次へ
  • 西京焼きご飯

    西京焼きご飯

    サワラの西京漬けをご飯と一緒に炊きました。白みそのやさしい甘さが上品です。

    • 1時間
    • 516 Kcal
    • 献立
  • サワラとブロッコリーのクリーム煮

    サワラを生クリームと牛乳が入った濃厚なスープで煮た、ぜいたくな一品。

    • 25分
    • 472 Kcal
    • 献立
  • サワラの照焼き混ぜご飯

    サワラの照焼き混ぜご飯

    バターや甘辛のタレで香ばしく焼きあげたサワラを混ぜご飯に!サワラの味わいをじっくり楽しめる一品です…

    • 15分
    • 435 Kcal
    • 簡単
  • サンマの幽庵焼き

    サンマの幽庵焼き

    サンマに限らず、秋鮭、ブリ、サワラ、鯛、など、お魚ならなんでも幽庵焼きにできます。普通はアラ煮にす…

    • 50分
    • 415 Kcal
    • 連載
  • サワラのアクアパッツァ

    サワラのアクアパッツァ

    殻付きのハマグリで見た目も豪華。簡単なのに、とても華やかな一品です。

    • 15分
    • 361 Kcal
    • 簡単
  • サワラのワイン蒸し

    サワラのワイン蒸し

    ふっくらと蒸し上がったサワラに、濃厚なソースをかけて。おもてなしにも最適!

    • 30分
    • 354 Kcal
    • 献立
  • サワラのトロトロ野菜あんかけ

    サワラのトロトロ野菜あんかけ

    カリッと揚げたサワラに、やさしい味のトロッ~としたあんをかけて。

    • 25分
    • 349 Kcal
    • 献立
  • 簡単人気!竜田揚げ 衣さっくりでご飯すすむ味わい by保田 美幸さん

    さわらの竜田揚げの作り方を紹介します。さわらを生姜醤油に付けて竜田揚げに。ご飯すすむ、サクッと軽い…

    • 30分
    • 347 Kcal
    • 献立
  • サワラの天ぷら山椒塩添え

    サワラの天ぷら山椒塩添え

    「鰆(サワラ)」は書いて字のごとく、春に美味しい魚です。天ぷらにして、爽やかな山椒塩でお召し上がり…

    • 30分
    • 342 Kcal
    • 献立
  • サワラの南蛮漬け

    サワラの南蛮漬け

    春に美味しいサワラ。揚げてたっぷりの生野菜と南蛮酢で漬けると、香りがよく、ご飯やお酒が進みます。

    • 30分 +
    • 323 Kcal
    • 献立
  • サワラとアサリのワイン蒸し

    サワラとアサリのワイン蒸し

    フライパンに入れて蒸し焼きにするだけで、簡単においしいメイン料理が完成します。アサリからでた旨味た…

    • 20分
    • 320 Kcal
    • 簡単
  • サワラのから揚げ香味ダレ

    サワラのから揚げ香味ダレ

    一足お先にサワラで春を感じましょう。薬味がきいた爽やかかつ香ばしいタレが食欲をそそります。

    • 30分
    • 311 Kcal
    • 献立
  • プロヴァンス風サワラのソテー

    プロヴァンス風サワラのソテー

    キュウリのピクルスが味のポイント。

    • 20分
    • 311 Kcal
    • 献立
  • サワラのゴマダレ焼き

    サワラのゴマダレ焼き

    • 20分
    • 299 Kcal
    • 献立
  • サワラの竜田揚げ

    サワラの竜田揚げ

    • 10分 +
    • 298 Kcal
    • お弁当

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