しょうゆのレシピ

豚肉や野菜からでた旨味が加わっておいしいだしに。〆はそばを加えて年越しそばに！

• 30分
• 890 Kcal
• 献立

大人はお酒にも合いそうで、子どもも美味しく食べられる鱈のバターホイル焼き。レンコンやタラをホイルで…

• 30分
• 250 Kcal
• 献立

脂ののったしめサバを大根おろしと和えてさっぱりと。

• 10分
• 206 Kcal
• 簡単

白菜と豚バラ肉は相性抜群。シンプルだけど、何度も食べたくなる一品です。

• 15分
• -
• その他

トロッと柔らかくなるまで煮た白菜がおいしい！　ご飯にかけて丼にするのもおすすめです。

• 20分
• -
• その他

ショウガの香りが隠し味。体温まるヘルシーな副菜です。

• 15分
• 75 Kcal
• 献立

忙しい日に便利でボリューム感たっぷりの主食です。

• 20分
• 774 Kcal
• 献立

マグロとアボカドを玉ネギ入りのシャキシャキとしたドレッシングで和えた、おつまみにもピッタリな副菜で…

• 10分
• 232 Kcal
• 献立

短時間で作れる具沢山な豚汁です。

• 20分
• 227 Kcal
• 献立

魚介の風味が食欲をそそります。

• 15分
• 450 Kcal
• 献立

ショウガが入った、体温まる煮物です。

• 15分
• 149 Kcal
• 献立

鶏もも肉を炒めて野菜と合わせ調味料を加えたら完成！甘酢がさっぱりしておいしい酢鶏です。

• 20分
• 673 Kcal
• 献立

油揚げの中は柔らかな肉ダネ。野菜も一緒に煮含めたバランスのよい主菜です。

• 30分
• 430 Kcal
• 献立

柔らかい里芋にゴマの食感がアクセント。

• 15分
• 104 Kcal
• 献立

だしで炊き込んだご飯に甘辛く煮たキノコを混ぜ込んだ、香りのよいご飯です。

• 50分
• 331 Kcal
• 献立