鶏のレシピ

• -
• 303 Kcal
• 献立

暑い日にはさっぱりとした冷やし茶漬けがぴったり。

• 10分 ＋
• 303 Kcal
• 簡単

ナンプラーと香菜を加えればエスニック度がアップ！

• 25分
• 303 Kcal
• 献立

• 10分
• 303 Kcal
• お弁当

皮目をパリッと焼くのがコツです。甘辛いタレで、ビールのおつまみにもおすすめ！

• 15分
• 304 Kcal
• 献立

鶏肉とシメジをだし汁と調味料で煮汁が少なくなるまで濃く煮たて、最後にたっぷりの大根おろしを混ぜ合わ…

• 15分
• 304 Kcal
• 献立

ワインと合わせたくなるような、おつまみ感覚のサンドイッチです。シャキッとレタスと、濃厚なレバーがよ…

• 15分
• 304 Kcal
• 簡単

• 15分
• 304 Kcal
• お弁当

手羽先に白みそをからめて、グリルで香ばしく焼きました。添えの野菜と一緒に召し上がれ。

• 20分
• 304 Kcal
• 献立

コツさえつかめば手羽餃子が家庭で楽しめます！

• 40分
• 304 Kcal
• 献立

骨付きの肉をコトコト煮ると、骨のミネラルが溶け出て栄養豊富に。

• -
• 304 Kcal
• その他

• 35分
• 304 Kcal
• 献立

鶏手羽元を圧力鍋で煮ることでホロホロ柔らかい。プルーンを使って食物繊維と鉄分補給にも！

• 10分
• 305 Kcal
• 献立

仕上げにゴマ油をかけた中華風チキンスープ。

• 35分
• 306 Kcal
• 献立

やわらかな鶏つくねと野菜のシンプルなお鍋です。ユズコショウが入ったつくねはひと味違います！

• 30分
• 306 Kcal
• 献立