中華のレシピ

イカはサッとゆでるのが、おいしさの秘訣。

• 20分
• 164 Kcal
• 献立

安くてお腹いっぱい食べられる、イカゲソを使った海鮮丼です。

• 15分
• -
• 特集

シャキシャキのセロリと、さっと湯通ししたプリプリのイカの食感が楽しい一品。

• 20分 ＋
• 222 Kcal
• 献立

きちんと包めるコツで本格的な焼売ができます！手作りの焼売はジューシーで絶品です。

• 1時間10分
• -
• 献立

手作りのドレッシングはひと味違いますよ。

• 15分
• 146 Kcal
• 献立

シャキッとしたセロリは牛肉との炒め物にぴったり！オイスターソースのコクとつやで、ご飯によく合うおか…

• 15分
• -
• 簡単

ひき肉に先に味を付けて、野菜を入れたら手早く炒めるのがシャキシャキ食感のコツです。

• 10分
• -
• その他

• 35分
• 259 Kcal
• 献立

冷凍食品のシューマイを使ったアイデアレシピ。シューマイは冷凍のまま揚げて下さいね！

• 20分
• 295 Kcal
• 簡単

お腹が減ったらすぐに作れるスタミナレシピ!!

• 20分
• 354 Kcal
• 献立

サワラをコチュジャンと甜麺醤、みそで煮た、しっかり味の一品！　ご飯が進みます。

• 20分
• 234 Kcal
• 献立

• 20分
• 101 Kcal
• 献立

ピリ辛味の春雨をピーマンに詰めて。ピーマンが苦手な方にオススメする一品です。

• 30分
• 303 Kcal
• 献立

手羽先とゆで卵に味がしっかりしみ込んで美味！　酢煮でサッパリといただける一品。

• 30分
• 404 Kcal
• 献立

ホタテは汁ごと入れる事によって旨味がアップします。

• 20分
• 26 Kcal
• 献立