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  • 豆腐のニラダレ

    風味豊かなニラダレを、絹ごし豆腐にたっぷりかけていただきます。

    • 20分
    • 82 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • 鶏団子のみぞれスープ

    市販の鶏団子を使って簡単に体温まるスープをどうぞ!

    • 10分
    • 167 Kcal
    • 2017/02
    • かんたん
  • ザーサイオムレツ

    ザーサイがたっぷり入った、中華風のオムレツ。ザーサイの塩分が気になる方は量を調節して下さい。

    • 15分
    • 152 Kcal
    • 2011/04
    • 献立
  • ナスの簡単キムチ和え

    キムチがアクセントの一品。ご飯が進みます。

    • 15分
    • 23 Kcal
    • 2012/07
    • 献立
  • 白キクラゲとシメジのスープ

    白キクラゲのプリッとした食感がおいしい、中華味のスープです。

    • 15分
    • 26 Kcal
    • 2011/08
    • 献立
  • レタスチャーハン

    中華の王道ですね。冷蔵庫の残りでちゃちゃっとできそうだ!レタスでサッパリと。カロリーダウンもできま…

    • -
    • -
    • 2001/03
    • 特集
  • 豚肉のスタミナ炒め

    ザクッと材料を切って、パパッと炒めましょう!調味料まで全て用意しておけば、あっという間に完成です!

    • 15分
    • 252 Kcal
    • 2008/03
    • かんたん
  • ワカメの香味サラダ

    中華風のドレッシングがおいしいサラダです。

    • 10分
    • 89 Kcal
    • 2007/05
    • 献立
  • ジンジャーコーディアル麻婆豆腐

    ふわっと香るスパイスの香りと豆板醤の辛さが病み付きになる味付けです。

    • 20分
    • -
    • 2013/01
    • 特集
  • たっぷりニラ入り焼き餃子

    ニラとキャベツの水分をしっかり絞るのがポイント!

    • 40分
    • 404 Kcal
    • 2015/07
    • 献立
  • 春雨サラダ

    • 20分
    • -
    • 2004/09
    • 献立
  • 春キャベツの焼き餃子

    春キャベツがたっぷり入ったヘルシーな餃子です。

    • 30分
    • 396 Kcal
    • 2008/05
    • 献立
  • 春雨と野菜のスープ

    • 15分
    • -
    • 2001/02
    • 献立
  • 冷やしサンラータン

    キュウリと春雨の酢の物をアレンジ。サッパリと暑い季節に酸味がピッタリ!

    • 10分
    • -
    • 2013/08
    • 特集
  • ニラ饅頭

    ライスぺーパーで具を包みます。常備しておけば、急なお客様のおもてなし料理にもオススメです。

    • 20分
    • 561 Kcal
    • 2015/12
    • 献立

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