和食のレシピ

片栗粉入りのだし汁は必ず混ぜながら火を入れて下さい。

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

煮ていることを忘れるほどゆっくり煮るので忘れ煮と呼ばれています。夏バテした体にも優しい味。温かいま…

• 20分
• -
• その他

具を下煮する必要もなく、手軽に作れる茶碗蒸しです。

• 25分
• 101 Kcal
• 献立

ユズコショウが入ったしっかり味の炒め物。簡単で、お弁当にオススメ！

• 10分
• 54 Kcal
• 献立

釜揚げシラス、たっぷりのだし茶漬け。小腹が空いたときに！

• 5分
• 341 Kcal
• 簡単

• 15分
• 35 Kcal
• 献立

豚しゃぶに梅を合わせた、さわやかな素麺です。

• 5分
• -
• その他

カボチャを甘辛く煮た定番料理です。カボチャの皮を下にして煮る事で、煮崩れせずきれいな煮上がりに！

• 30分
• 146 Kcal
• 献立

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

工程ごとに丁寧にコツを説明しています。ポイントはオーブンシートを使うこと。バラバラにならず、絶対に…

• 30分
• -
• 特集

シャキシャキ歯ごたえがよい、彩りキレイなサラダ。

• 15分
• 118 Kcal
• 献立

チリメンジャコの塩気がとてもいいバランス。しょうゆは香り付けに！

• 15分
• 541 Kcal
• 簡単

骨付き豚バラ肉にしっかり味をしみ込ませて美味！ご飯が進む一品。

• 30分
• 512 Kcal
• 簡単

豚肉の旨味が効いています。モヤシもたっぷり。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

桜エビのピンク色と、枝豆の緑色が食卓を華やかにしてくれます。

• 1時間
• 452 Kcal
• 献立