甘酒のレシピ

• 20分
• 114 Kcal
• 献立

冷やして食べても美味しい甘酒のお汁粉。イチゴの甘酸っぱさと甘酒が美味しいデザートです。

• 20分
• 234 Kcal
• 献立

• 20分
• 99 Kcal
• 献立

• 20分
• 92 Kcal
• 献立

• 20分
• -
• 献立

カリフラワーと甘酒の優しい甘味を楽しめます。

• 20分
• 75 Kcal
• 簡単

栄養価の高いスーパーフード「クコの実」と、飲む点滴と言われる「甘酒」のアイスで栄養補給！

• 20分 ＋
• 107 Kcal
• その他

飲む点滴と呼ばれる甘酒を使ってアイスクリームを手作りします。

• 20分 ＋
• 355 Kcal
• 簡単

酒粕とゆで小豆の意外な組み合わせですが相性はGOOD！ぜひお試しを。ほんのり甘さがうれしいデザート…

• 20分
• -
• 簡単

１人498kcalの献立。麹菌と乳酸菌を合わせてとることによって、悪玉菌の繁殖を防いで腸内環境を整…

• 20分
• 498 Kcal
• 連載

ビタミンが豊富なカボチャと甘酒で風邪予防対策を！カボチャの黄色がキレイなドリンクです。

• 20分
• 136 Kcal
• 簡単

麹で引き立ったカボチャの甘味と、ユズの香りを楽しむ簡単グラタンです。

• 20分
• 194 Kcal
• 簡単

アーモンドプードルときなこは糖質が低くミネラルやタンパク質が多いので不足しがちなミネラルを補えます…

• 25分 ＋
• 193 Kcal
• その他

今回は豆乳を使って…。味がマイルドになりますよ。

• 25分
• 124 Kcal
• 献立

甘みと旨みがたっぷりのスープ。とろっとしたやさしい口当たりが特徴です。

• 30分
• -
• 特集