洋風のレシピ

残ったお餅を洋風にアレンジ。　ホワイトソースなしでもクリーミーに仕上がります。

• 15分
• 596 Kcal
• 簡単

洋風のアスパラも、酢みそと合わせると和食に合う一品に。

• 10分
• 93 Kcal
• 献立

ホタルイカを粒マスタード入りのドレッシングで和えた、洋風サラダです。

• 10分
• 122 Kcal
• 献立

もっちり食感が美味しい、和風グラタンのような一品。あっさりヘルシーでとても食べやすいですよ。オーブ…

• 20分
• 259 Kcal
• 簡単

とろ～りとろけるカマンベールチーズが絶品！洋風だし巻き卵です。イタリアンパセリや、オリーブがアクセ…

• 15分
• -
• 簡単

大葉が香る、大根のサラダ。チーズを散らして洋風に召し上がれ。

• 15分
• 95 Kcal
• 献立

最後に粉チーズを振って、洋風のおしゃれなスープに。おもてなしにも。

• 15分
• 125 Kcal
• 献立

手軽にできる洋風スープ。バターで炒めて風味をプラス。

• 10分
• 64 Kcal
• 献立

ベーコンのコクとゴボウの風味が良い、洋風の炒め物です。

• 10分
• 95 Kcal
• 献立

せん切りにした大根をバターとしょうゆで炒めた、洋風のきんぴらです。

• 10分
• 71 Kcal
• 献立

ゴマ油とバジルの香りが食欲をそそります。彩りも洋風な仕上がりです。

• 15分
• 154 Kcal
• 献立

ゴボウをバルサミコとオリーブオイルで洋風に。苦手な方にもオススメです。

• 15分
• 146 Kcal
• 献立

和のデザートのわらび餅にシナモンを混ぜると、洋風な印象に早変わりします。

• 25分
• 162 Kcal
• 献立

モヤシのお浸しを洋風に。ピリッと辛い粒マスタードがモヤシにも合う！

• 10分
• 142 Kcal
• 簡単

生ハムとルッコラを巻いた、洋風の巻き寿司。味付けは粒マスタードのみ！

• 20分
• 449 Kcal
• 献立