塩のレシピ

カボチャの優しい甘みがおいしい濃厚スープ！

• 20分
• 203 Kcal
• 献立

野菜は少しずつ揚げるのがおいしさの秘訣。

• 20分
• 203 Kcal
• 献立

おつまみにいかが。ショウガがきいていて、ビールもすすみます。のりや明太子などオリジナルでトッピング…

• 5分
• 203 Kcal
• 簡単

サッパリとしたトマトソースがアジと良く合います。

• 20分
• 203 Kcal
• 献立

レンジで柔らかくしたお餅にゴマをまぶすだけのお手軽おやつ。

• 10分
• 203 Kcal
• 献立

3枚おろしのサンマをショウガじょうゆ味の竜田揚げにしました。さっくと香ばしい秋の味覚です！

• 30分
• 204 Kcal
• 献立

炒めたソーセージとゴボウを、サッパリとしたドレッシングで和えます。

• 15分
• 204 Kcal
• 献立

タラとすりおろしたカブに、トロミのついたあんをかけた、身体温まる一品！

• 30分
• 204 Kcal
• 献立

カンピョウを主役に使ったかき揚げです。

• 20分
• 204 Kcal
• 献立

スルメイカはタレに漬けてから焼くのでしっかりとした味に。お酒のお供にピッタリです！

• 30分
• 204 Kcal
• 献立

手でちぎった木綿豆腐の口当たりとぷりぷりエビの食感が楽しめる一品。

• 15分
• 204 Kcal
• 簡単

• 20分
• 204 Kcal
• 連載

ハチミツ入りの調味料で手羽先がパリッと仕上がります。ジューシーな手羽先はコラーゲンもたっぷりですよ。

• 20分
• 204 Kcal
• 簡単

白玉団子がまるでお餅のような食感に変身！

• 20分
• 204 Kcal
• 献立

• 5分
• 204 Kcal
• お弁当