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モヤシのレシピ

検索結果:1034件
  • モヤシと豚肉のザーサイ炒め

    モヤシと豚肉のザーサイ炒め

    モヤシのシャキシャキ食感がポイント。ザーサイの塩加減がご飯と相性バッチリ。もちろんラーメンなど、麺…

    • 10分
    • 201 Kcal
    • 簡単
  • ゴーヤのピリ辛炒め

    ゴーヤのピリ辛炒め

    炒め物は火加減が大切。サッと炒めましょう。

    • 20分
    • 204 Kcal
    • 献立
  • ささ身のナッツ焼き

    ささ身のナッツ焼き

    ささ身は弱火でゆっくり焼くのがふんわり仕上げるコツ!

    • 20分
    • 205 Kcal
    • 献立
  • イカのショウガ焼き

    イカのショウガ焼き

    • 25分
    • 207 Kcal
    • 献立
  • モヤシとハムのサラダ

    モヤシとハムのサラダ

    マヨネーズに調味料を少し加えていつもとは一味違った味付けに。

    • 10分
    • 208 Kcal
    • 献立
  • モヤシの肉巻き

    モヤシの肉巻き

    • 10分
    • 209 Kcal
    • お弁当
  • アレンジ自在なキムチ モヤシとマヨ卵炒め 簡単15分で完成レシピ

    キムチの炒め物レシピを紹介します。キムチを使ってレパートリーを広げましょう。キムチの辛さが、卵と合…

    • 15分
    • 212 Kcal
    • 献立
  • 厚揚げとモヤシのサラダ

    厚揚げとモヤシのサラダ

    こんがり焼いた厚揚げとシャキシャキとしたモヤシの美味しいサラダです。

    • 15分
    • 212 Kcal
    • 献立
  • 豚肉のモヤシロール

    豚肉のモヤシロール

    電子レンジで作る簡単おかずです。豚肉とモヤシは抜群の相性!サッパリ味がお好みの方はポン酢しょうゆで!

    • 10分
    • 212 Kcal
    • 簡単
  • 白身魚の中華レンジ蒸し

    白身魚の中華レンジ蒸し

    薬味たっぷりの中華蒸しは身体を温めて血行を良くしてくれる効果があります。

    • 20分
    • 214 Kcal
    • 献立
  • ハムのソテー

    ハムのソテー

    ブロックのハムは立派なメイン食材に!

    • 15分
    • 216 Kcal
    • 献立
  • 豆乳湯豆腐

    豆乳湯豆腐

    豆乳と牛乳で作るだしは優しい味わいで、体も温まります。ユズコショウを効かせて食べるとおいしさもUP!

    • 15分
    • 220 Kcal
    • 献立
  • 生春巻きをお店の味に!プロが伝授 by山下 和美さん

    エビの生春巻きの作り方を紹介します。ポン酢ベースのつけダレで和食にも合います。サラダ感覚でいただる…

    • 20分
    • 220 Kcal
    • 献立
  • モヤシのソース卵焼き

    モヤシのソース卵焼き

    モヤシが入った卵焼きに、お好み焼きソースとマヨネーズを混ぜ合わせたソースをかけました。

    • 15分
    • 221 Kcal
    • 献立
  • モヤシとハムのゴマ酢サラダ

    モヤシとハムのゴマ酢サラダ

    ボリューム満点の副菜。サッパリと食べられます。

    • 15分
    • 221 Kcal
    • 献立
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