モヤシのレシピ

シャキシャキのモヤシとカリッとした生地の食感がたまらない、モヤシが主役の節約料理。

• 15分
• -
• 特集

モヤシで満腹。ボリューム満点のマーボーモヤシ。

• 20分
• 516 Kcal
• 献立

この材料なら野菜炒めになりそうだけど、だし汁で煮て卵でとじてみて！やさしいお味の一品になります。キ…

• 10分
• 354 Kcal
• 簡単

モヤシがたっぷり入った、ヘルシーなオムレツです！

• 25分
• 326 Kcal
• 献立

カリッと揚がったモヤシが新食感で美味しい揚げ物です。

• 20分
• 404 Kcal
• 献立

卵をプラスしてボリュームアップ！　節約の強い味方の豆腐とモヤシを使いました。

• 15分
• -
• 特集

モヤシの根はできれば取って下さいね。口当たりがよくなりますよ。干しエビの旨味が広がる卵とじです。

• 20分
• 359 Kcal
• 簡単

鶏ひき肉のハンバーグにモヤシを入れた量増しレシピ！　ヘルシーです。

• 30分
• 431 Kcal
• 献立

安価なモヤシを使ったボリュームのあるかき揚げは食べ応えがあります！

• 10分
• 545 Kcal
• 簡単

モヤシのシャキシャキ食感がおいしいオムレツ。モヤシは水に放ち、シャキッとさせてから炒めるのがポイン…

• 20分
• -
• 連載

豆モヤシがたっぷり入った、ボリューム満点の一品。

• 25分
• 329 Kcal
• 献立

残ったカレー、モヤシ、ひき肉の具材3つで簡単に作れる節約レシピ。2日目のカレーをおいしくリメイク！

• 15分
• -
• 特集

電子レンジで作る簡単おかずです。豚肉とモヤシは抜群の相性！サッパリ味がお好みの方はポン酢しょうゆで！

• 10分
• 212 Kcal
• 簡単

つるんとした喉ごしがおいしい！　豆モヤシが食感のアクセント。

• 20分
• -
• 特集

モヤシとザーサイの食感がアクセントに！具をはさんで出来上がりの簡単オムレツ。

• 10分
• -
• 特集