サニーレタスのレシピ

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スイートチリソースやミントの葉を加えるエスニックなサラダ。

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• 48 Kcal
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油で揚げた砂肝を、シンプルに塩でいただきます。砂肝の水気があると油が跳ねるので、しっかり拭き取って…

• 15分
• 128 Kcal
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• 15分
• 44 Kcal
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エビをプリプリに仕上げるコツは炒め過ぎない事！　豆板醤のピリッとした辛みがアクセントに。

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• 256 Kcal
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ドレッシングにユズ汁とユズ皮を入れることで、香りがグンとアップします！

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• 103 Kcal
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• 116 Kcal
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野菜がたくさんとれるサラダです。ドレッシングはアンチョビが隠し味に。

• 15分
• 141 Kcal
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あっさりして柔らかい鶏のささ身はサラダにもぴったりなじみます。リンゴとサニーレタスを合わせて、今回…

• 15分
• 263 Kcal
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ツナはオイルごとドレッシングに加えましょう！大葉が味のアクセント。レンジで加熱したら必ず竹串でチェ…

• 15分
• 454 Kcal
• 簡単

豚肉とパリパリに焼いた餃子の皮をサニーレタスで巻いていただきます。ユズみそと良く合う！

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中華麺や素麺と和えてもおいしくいただけますよ。

• 15分
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