クルトンのレシピ

水煮黒豆を使ったスープです。

• 15分
• 153 Kcal
• 献立

ありそうでなかった大根のポタージュ。バターを入れてコクをプラスしました。

• 20分
• 155 Kcal
• 献立

濃厚な味わい。最後のバターが隠し味。

• 15分
• 156 Kcal
• 献立

マンゴーと生ハム、ベビーリーフを盛った、カラフルなサラダ。甘みと塩気が絶妙なバランスです。

• 10分
• 156 Kcal
• 献立

カボチャが入ってとってもまろやか。子供にも大人気。

• 40分
• 157 Kcal
• 献立

ズッキーニを生でいただくサラダ。みずみずしくてクセが無く、野菜嫌いなお子様にも食べやすいですよ。

• 10分
• 159 Kcal
• 献立

豆乳と豆腐入りでやさしい味のポタージュ。カボチャをたくさん使いたいときにもおすすめ。

• 15分
• 159 Kcal
• 献立

カボチャの甘みをシンプルに味わえるスープです！

• 20分
• 160 Kcal
• 献立

• 15分
• 161 Kcal
• 献立

• 10分
• 162 Kcal
• お弁当

ウズラの卵をポーチドエッグにして、サラダに。トロッとした半熟加減が美味！

• 10分
• 163 Kcal
• 献立

おうちで簡単シーザーサラダ。たっぷりチーズをかけて召し上がれ。

• 10分
• 165 Kcal
• 献立

アンチョビ入りのドレッシングは野菜との相性抜群。万能ドレッシングです。

• 10分
• 166 Kcal
• 献立

すりおろすことで玉ネギの風味がよりUP！

• 15分
• 168 Kcal
• 献立

アンチョビの塩気がちょうどいい！

• 15分
• 168 Kcal
• 献立