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カブのレシピ

検索結果:536件
  • さっぱり菜飯

    さっぱり菜飯

    ビタミン豊富なカブの葉を使って、さっぱりと。

    • 10分
    • 298 Kcal
    • 献立
  • ひりょうずの炊き合わせ

    ひりょうずの炊き合わせ

    • 25分
    • 296 Kcal
    • 献立
  • カブのミルクスープ

    カブのミルクスープ

    野菜と牛乳のやさしい甘さを感じるスープ。

    • 25分
    • 296 Kcal
    • 献立
  • 鮭のカブラ蒸し

    鮭のカブラ蒸し

    • 40分
    • 296 Kcal
    • 特集
  • カブの葉ご飯

    カブの葉ご飯

    残りもののカブの葉とショウガで出来る混ぜご飯。ビタミンC、カルシウム、鉄、カリウムなどの栄養素がた…

    • 10分
    • 282 Kcal
    • 献立
  • サバとカブの煮物

    サバとカブの煮物

    缶詰のサバで手軽に作れるヘルシーな主菜です。

    • 45分
    • 281 Kcal
    • 献立
  • サーモンマリネ

    サーモンマリネ

    スモークサーモンにしっかりマリネ液をからませてサッパリと。

    • 25分
    • 278 Kcal
    • 献立
  • がんもどきと小カブの煮物

    がんもどきと小カブの煮物

    おいしいだしを含んだカブとがんもどきは、優しい味わい。ほっとするおいしさです。

    • 25分
    • 275 Kcal
    • 簡単
  • デコポンと水菜のヨーグルトサラダ

    水菜のおいしい季節です。皮が薄く身がぷりぷりのデコポンと一緒にサッパリとしたクリーミーなドレッシン…

    • 12分
    • 273 Kcal
    • 簡単
  • ブリとカブのオーブン焼き

    ブリとカブのオーブン焼き

    鉄分豊富なブリは女性に嬉しい食材。シンプルで素材の味が楽しめるアッサリレシピ。

    • 15分
    • 269 Kcal
    • 簡単
  • 菜の花とチキンのシーザーサラダ

    菜の花とチキンのシーザーサラダ

    チーズの効いたドレッシングと菜の花のほろ苦さがおいしいサラダです。半熟卵をくずしながら召し上がって…

    • 8分
    • 265 Kcal
    • 簡単
  • カブと手羽先のトロミ煮

    カブと手羽先のトロミ煮

    煮込み時間が少ないから時間が無い時に最適ですね。

    • 30分
    • 261 Kcal
    • 献立
  • カブラ蒸し

    カブラ蒸し

    今が旬のカブは甘みがあっておいしい。おもてなしにも最適。

    • 40分
    • 261 Kcal
    • 献立
  • 豚しゃぶの常備菜和え

    豚しゃぶの常備菜和え

    • 15分
    • 259 Kcal
    • お弁当
  • タラのマヨコーン焼き

    タラのマヨコーン焼き

    アルミカップに入れて焼けば、お弁当のおかずにも。途中で焦げそうな場合は、アルミホイルをかぶせて焼い…

    • 20分
    • 258 Kcal
    • 簡単

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