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タラのマヨコーン焼き

アルミカップに入れて焼けば、お弁当のおかずにも。途中で焦げそうな場合は、アルミホイルをかぶせて焼いて下さいね。

かんたん
調理時間
カロリー
258 Kcal
レシピ制作: 
Tomozou
材料  （ 2 人分 ）

タラ

(切り身)2切れ

<マヨコーンソース>

  

マヨネーズ

大さじ3
  

水煮コーン

(缶)大さじ4

<合わせパン粉>

  

パセリ

少々
  

パン粉

大さじ1
  

粉チーズ

小さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル：
洋食 / 焼きもの、オーブン料理
種別：
主菜
公開日：
2011/02/28
更新日：
2014/08/01

作り方

  1. タラのマヨコーン焼きの作り方1
    1

    タラはひとくち大に切る。エリンギは食べやすい大きさに手で裂く。パセリはみじん切りにする。＜マヨコーンソース＞、＜合わせパン粉＞の材料をそれぞれ混ぜておく。

  2. タラのマヨコーン焼きの作り方2
    2

    耐熱容器にタラ、エリンギを並べる。(1)の＜マヨコーンソース＞をぬり、全体に＜合わせパン粉＞をかける。

  3. タラのマヨコーン焼きの作り方3
    3

    トースターで焼き色がつくまで焼く。(ヒント)途中で焦げそうな場合は、アルミホイルをかぶせて焼いて下さい。

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Tomozou
レシピ制作 Tomozou

( ブログ ）

料理家
2006年よりレシピ提供。野菜を多く取り入れた、素材の旨味を引き出す料理や、外食したメニューを再現するレシピが得意。

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recipe/T．Izumi｜photographs/mami daikoku｜cooking/akiko sugimoto

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