カブのレシピ

カブはサッと漬けるだけで柔らかい食感に。ユズの皮で風味もアップ。

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

サッパリとした箸休めに最適な一品。

• 15分
• 23 Kcal
• 献立

ユズコショウでピリッと味を引き締めて。

• 15分
• 112 Kcal
• 献立

• 15分
• -
• 連載

豚ひき肉をしっかりと炒めるのがポイントです。

• 15分
• 424 Kcal
• 献立

カブの甘味がアンチョビと合わせる事で引き立ちます。

• 15分
• 112 Kcal
• 献立

オリーブ油とニンニク、赤唐辛子で炒めたカブは甘くて柔らかい。強火で炒めるのがポイント。

• 15分
• 89 Kcal
• 献立

レモンの風味をきかせた甘酢漬けです。

• 15分
• 36 Kcal
• 献立

ビタミンCたっぷりのヘルシーサラダです。見た目もキュートなサラダはパーティーにもいいかも。裏ごしし…

• 15分
• -
• 簡単

カブとミョウガ、甘酢に相性ピッタリの素材を組み合わせました。冷やして召し上がれ。

• 15分 ＋
• 27 Kcal
• 献立

カブをすりおろすととっても味がなじんでおいしいですね。

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

ゆでたカブの葉と柿をゴマ油で炒めた、お手軽レシピ。

• 15分
• 98 Kcal
• 献立

ユズコショウはワカメ、ヒジキ、のりなど和の素材のサラダに良く合います。

• 15分
• 115 Kcal
• 献立

• 15分
• 16 Kcal
• 献立

ニンニクとゴマ油の香りが食欲をそそります。ビールのおつまみにも合う一品です。

• 15分
• 34 Kcal
• 献立