おかずのレシピ

野菜も一緒に食べられるおかずです

• 15分
• 76 Kcal
• その他

シイタケにマヨネーズとチーズをトースターで焼いた簡単おかず。お弁当にもぴったり。じっくり焼く事でシ…

• 15分
• 86 Kcal
• 献立

薄口しょうゆを使うことで、カボチャの色が鮮やかに。あと一品足りない時のおかずに最適です。

• 15分
• -
• その他

ササッと炒めてハイッ出来上がり！忙しいときでもこれなら簡単に立派なおかずに！

• 15分
• 309 Kcal
• 献立

旨味たっぷりのオイスターソースを少し加えるだけで、ご飯が進むおかずになりました。

• 15分
• 356 Kcal
• 簡単

ゴボウで食物繊維をしっかり摂って、ご飯にも合うおかずサラダです。

• 15分
• 218 Kcal
• 簡単

節約野菜の豆苗と豚肉をオイスターソースで炒めた中華風の副菜です。すぐに火が通る豆苗ですぐできるおか…

• 15分
• 231 Kcal
• 献立

鶏もも肉を梅肉でサッパリと味付け。オクラも合わせた栄養価の高いおかずです。

• 15分
• -
• 特集

ワインにも合うおかずパン。生ハムを巻いておしゃれに飾っても♪

• 15分 ＋
• -
• ブレッド

暑いこの季節、ビールにピッタリのおかずがいい。今週は豚キムチやっこ。さっぱりだけど元気になれるよ！

• 15分
• 229 Kcal
• 連載

お肉も使った、おかずサラダです。

• 15分 ＋
• 102 Kcal
• 献立

たくさん作ってお弁当のおかずにしてもいいですね。

• 15分 ＋
• 34 Kcal
• 献立

おかずだけでなく、スープの具にも使える切干し大根！　ストックしておくと便利な食材です。

• 15分
• 54 Kcal
• 献立

ソーセージダネは少し手でギュッとするように詰めて下さいね。お弁当のおかずにも使えますよ！

• 15分
• 192 Kcal
• 簡単

ご飯にも麺にも合う、覚えておくと便利なガッツリおかず。甜麺醤のコクが引き立ちます。

• 15分
• -
• 特集