夏バテする前に！ガッツリ食べたいスタミナ丼レシピ
立っているだけでも体力が消耗されてしまう夏。夏バテでフラフラになってしまう前に、スタミナ満点の丼ものをガッツリとどうぞ！ 夏バテ気味のパパや彼にふるまっても、喜ばれること間違いなし♪
2013年7月28日(日)
たんぱく質、ビタミン、糖類をバランスよく摂るのがポイント！
スタミナ豚ソテースパイシー丼
豚トロの脂の旨味とスパイシー漬け、ご飯との相性がGOOD！スパイシー！
スタミナウナギハーブ丼
ウナギとハーブの組み合わせが新鮮。レモン汁をたっぷり掛けるとさっぱりいただけます。 20分 922Kcal
スタミナレバー串カツ丼
ショウガ入りの特製ソースはさっぱり味で、揚げ物が苦手な女性の方にもおすすめ。
レバニラスタミナ丼
20分 603Kcal
豚キムチ丼
ボリューム満点のスタミナ丼です！ 20分 689Kcal
野菜とカルビの炒め丼
スタミナ満点！ 男の子が大好きな丼ものです。 15分 566Kcal
野菜たっぷりプルコギご飯
野菜がたっぷり入ったスタミナ満点のプルコギです。味がしっかりついているのでご飯がとってもすすみます。 15分
豚肉納豆キムチ丼
食べたい時にすぐ出来る、ガッツリスタミナ丼。男性が喜ぶ一品です。 20分 624Kcal
牛キム丼
牛丼に白菜キムチをプラスしてスタミナ満点がっつり丼に！玉ネギの甘みとキムチの辛みが絶妙。 15分 612Kcal
牛丼
スタミナ満点！ 男性が喜ぶ丼No.1！ 青ネギを入れて、京風のあっさり味に仕上げました。 15分 715Kcal
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