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夏バテする前に!ガッツリ食べたいスタミナ丼レシピ

夏バテする前に!ガッツリ食べたいスタミナ丼レシピ

立っているだけでも体力が消耗されてしまう夏。夏バテでフラフラになってしまう前に、スタミナ満点の丼ものをガッツリとどうぞ! 夏バテ気味のパパや彼にふるまっても、喜ばれること間違いなし♪

2013年7月28日(日)

たんぱく質、ビタミン、糖類をバランスよく摂るのがポイント!

  • スタミナ豚ソテースパイシー丼

    スタミナ豚ソテースパイシー丼

    豚トロの脂の旨味とスパイシー漬け、ご飯との相性がGOOD!スパイシー!

  • スタミナウナギハーブ丼

    スタミナウナギハーブ丼

    ウナギとハーブの組み合わせが新鮮。レモン汁をたっぷり掛けるとさっぱりいただけます。 20分 922Kcal

  • スタミナレバー串カツ丼

    スタミナレバー串カツ丼

    ショウガ入りの特製ソースはさっぱり味で、揚げ物が苦手な女性の方にもおすすめ。

  • レバニラスタミナ丼
  • 豚キムチ丼

    豚キムチ丼

    ボリューム満点のスタミナ丼です! 20分 689Kcal

  • 野菜とカルビの炒め丼

    野菜とカルビの炒め丼

    スタミナ満点! 男の子が大好きな丼ものです。 15分 566Kcal

  • 野菜たっぷりプルコギご飯

    野菜たっぷりプルコギご飯

    野菜がたっぷり入ったスタミナ満点のプルコギです。味がしっかりついているのでご飯がとってもすすみます。 15分

  • 豚肉納豆キムチ丼

    豚肉納豆キムチ丼

    食べたい時にすぐ出来る、ガッツリスタミナ丼。男性が喜ぶ一品です。 20分 624Kcal

  • 牛キム丼

    牛キム丼

    牛丼に白菜キムチをプラスしてスタミナ満点がっつり丼に!玉ネギの甘みとキムチの辛みが絶妙。 15分 612Kcal

  • 牛丼

    牛丼

    スタミナ満点! 男性が喜ぶ丼No.1! 青ネギを入れて、京風のあっさり味に仕上げました。 15分 715Kcal

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