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冷やし中華はじめました…

冷やし中華はじめました…

気温も一気に上がり、いよいよ本格的な夏到来! 夏の定番メニューといえば冷やし中華ですね。おいしいのはもちろん、プロが教える栄養面でも満点な冷やし中華をご紹介します。

2013年7月13日(土)

ザ・定番の冷やし中華

  • 冷やし中華

    冷やし中華

    手作りのタレをかけていただく、定番の冷やし中華。良く混ぜて召し上がれ! 15分 432Kcal

具はたっぷりの野菜でヘルシーに!

いつもの味以外にも…

  • 海鮮冷麺

    海鮮冷麺

    ニンニクがきいた中華風ダレでいただく、夏にうれしい冷麺です。 30分 219Kcal

  • らっきょうのネギダレそば

    らっきょうのネギダレそば

    冷やし中華を思い出させる味です。 20分 234Kcal

  • 梅ささ身冷やし中華

    梅ささ身冷やし中華

    鶏ささ身は余熱で中まで火を通す事で、しっとり仕上がります。梅肉をからめてサッパリといただきます。 15分 482Kcal

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