タコを使ったレシピ

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  • 簡単そば粥ブランチ

    簡単そば粥ブランチ

    胃にもやさしいお粥で身体の中からリセット。しぐれ煮、キムチ和えとの相性もGOOD!

    主材料:ご飯 水 そば茶 卵 酒 ホタテ エンドウ豆 ソラ豆

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    • 2009/03
    • 特集
  • 贅沢丼

    贅沢丼

    イクラ、ウニ、タコ…豪華食材の丼はそれだけでテンションUP!?

    主材料:ご飯 イクラ ウニ タコ キュウリ 大和芋 ユズ皮 ウズラの卵 紅たで 刻みのり

    • 15分
    • 372 Kcal
    • 2008/12
    • 特集
  • イカとモヤシのエスニック炒め

    イカとモヤシのエスニック炒め

    イカとタコに含まれるタウリンはアミノ酸の一種で、疲労のもととなる乳酸の蓄積を抑える働きがあると言わ…

    主材料:イカ タコ 太モヤシ ニラ 土ショウガ

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    • 2008/08
    • 特集
  • タコまん・きんぴらまん

    タコまん・きんぴらまん

    たこ焼きそのもの?!しっかり味のタコまんです!シャキシャキ感とピリリの辛さがたまらないきんぴらまん!

    主材料:基本の蒸しまん生地 タコ キャベツ 天かす 紅ショウガ 粉かつお 青のり 粉寒天 青のり

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    • 2006/02
    • 特集
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