果物を使ったレシピ

よく熟れた甘い柿にホワイトキュラソーをかけて風味をプラス。

主材料：柿 ホワイトキュラソー

• 5分
• 30 Kcal
• 2007/11
• 献立

寒い夜にほっと一息。体の芯から温まる♪でもカゼをひいている時はアルコールなので避けて下さいね。

主材料：白ワイン リンゴ

• -
• 255 Kcal
• 2009/06
• 連載

アマゾンのスーパーフルーツと呼ばれているアサイーを使った、スーパービューティスムージーです!

主材料：アサイーピュレ リンゴジュース キウイ リンゴ

• 5分
• -
• 2013/03
• 特集

バターで焼くだけなのになんだか立派なおやつができちゃいます。おやつは＜ぱくぱく期＞ぐらいからを目安…

主材料：バナナ バター

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：クレオパトラメロン ホワイトキュラソー

• 5分
• -
• 2001/06
• 献立

主材料：粉寒天 オレンジジュース

• 10分
• 51 Kcal
• 2014/02
• お弁当

乳酸菌でおなかスッキリ！　種なしブドウを皮ごと使います。

主材料：乳酸菌飲料 ブドウ

• 5分
• 92 Kcal
• 2018/12
• 献立

主材料：イチゴ 甘酒

• 5分
• -
• 2013/04
• 連載

主材料：リンゴ

• 3分
• 32 Kcal
• 2010/09
• お弁当

やさしいピンク色のヒヨコちゃん♪見ているだけで癒されてしまうのでは！？作り方はとってもカンタンです！

主材料：ホワイトチョコレート イチゴパウダー

• -
• -
• 2009/02
• 特集

主材料：リンゴ キウイ バナナ レモン汁 プレーンヨーグルト

• 5分
• 74 Kcal
• 2010/11
• お弁当

夏のフルーツを贅沢に使いジュースで作るノンアルコールのサングリア。フルーツの量を増やしてデザートに…

主材料：スイカ メロン パイナップル 桃 ブドウ 白ブドウのジュース

• 15分 ＋
• -
• 2018/08
• 特集

主材料：レモン オレンジ

• 5分
• 52 Kcal
• 2015/05
• お弁当

主材料：バナナ レモン汁

• 5分
• 58 Kcal
• 2010/06
• お弁当

デザート感覚でこんなワインはいかがですか？

主材料：イチゴ 白ワイン

• 10分
• 148 Kcal
• 2007/04
• 献立

ジャムはお好みのもので！

主材料：茶葉 熱湯 ジャム

• 5分
• 9 Kcal
• 2016/02
• 献立

主材料：桃 白ワイン

• 10分
• 202 Kcal
• 2005/06
• 献立

ホワイトキュラソーで少し大人なデザート。

主材料：リンゴ ホワイトキュラソー

• 3分
• 47 Kcal
• 2007/12
• 献立

主材料：スイカ ホワイトキュラソー

• 5分
• 24 Kcal
• 2005/09
• 献立

冷凍バナナと練乳の優しい甘さのドリンク。牛乳を豆乳に変えてもおいしい！

主材料：バナナ 牛乳 練乳

• 5分
• 169 Kcal
• 2011/03
• 献立

シンプルだからこそ、フルーツの切り方をおしゃれに！　粉糖をかけて仕上げましょう。

主材料：柑橘類 イチゴ

• 15分
• 60 Kcal
• 2014/03
• 献立

見た目のかわいさをいかすために、小粒のイチゴがオススメです。

主材料：イチゴ レモン汁

• -
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• 2012/04
• 特集

すりおろしたリンゴを冷やしかためた、食後にぴったりなデザート。

主材料：レモン汁 リンゴ

• 10分 ＋
• 80 Kcal
• 2018/02
• 献立

玉ネギは十分加熱して甘みを出しましょう。アレンジはしらす干しを加えてカルシウム不足を補いましょう。

主材料：玉ネギ リンゴ

• 15分
• -
• 2012/06
• 離乳食

エスニックメニューの後のデザートは、甘酸っぱい味がサッパリとしておいしい！

主材料：レモン汁 メロン

• 1分
• 65 Kcal
• 2016/06
• 献立

黒コショウがアクセントのサッパリとしたデザートです。

主材料：イチゴ

• 5分
• 52 Kcal
• 2017/12
• 献立

ビタミン補給にも最適。エッセンスとシナモンを足すだけで、いつものオレンジジュースがワンランクアップ。

主材料：オレンジジュース

• 5分
• -
• 2018/01
• 特集

プレーンヨーグルトは酸味の少ないマイルドなものを使ってあげましょう。アレンジは、苦手な野菜もイチゴ…

主材料：イチゴ プレーンヨーグルト

• 5分
• -
• 2012/05
• 離乳食

パン作りに欠かせない天然酵母です。リンゴの香りがおいしいヘルシードリンクにもなりますよ！

主材料：水 リンゴ

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• 2012/09
• 特集

主材料：甘夏 オレンジ レモン汁

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• 2005/05
• 特集