茶そばを使ったレシピ

瓦そば風年越しそば

みんなでワイワイ楽しめる、演出にこだわった年越しそば。ホットプレートで焼くのでゆで時間は短めに。

主材料：茶そば 牛肉 卵 酒 レモン 大根おろし

• 20分
• -
• 2015/12
• 特集

豚しゃぶの茶そばサラダ

豚肉のしゃぶしゃぶを添えた茶そばは、風味豊なゴマドレッシングで召し上がれ！

主材料：豚肉 茶そば 大根 ミョウガ 貝われ菜 プチトマト すり白ゴマ

• 20分
• 362 Kcal
• 2015/04
• 献立

茶そばのサラダ

茶そばにゆでた豚肉を添えた、食べごたえのあるサラダです。

主材料：茶そば 大根 貝われ菜 プチトマト 豚肉 だし汁 梅干し レモン汁

• 20分
• 356 Kcal
• 2012/05
• 献立

美肌のモロヘイヤそば

納豆とモロヘイヤとナメタケのねばねばコンビが美味しい。

主材料：茶そば モロヘイヤ 納豆 瓶入りナメタケ 温泉卵 黄パプリカ 赤パプリカ

• 15分
• 513 Kcal
• 2009/08
• 連載

焼き野菜たっぷり茶そば

カボチャやナス、夏の野菜を一緒に盛った茶そばです。

主材料：茶そば カボチャ ナス シシトウ オクラ 赤パプリカ ハム

• 20分
• 441 Kcal
• 2009/08
• 献立

茶そばの豚シャブゴマサラダ

ピリ辛ゴマダレと豚シャブの相性がバッチリ！

主材料：茶そば 豚肉 酒 水菜 油揚げ プチトマト 白ネギ

• 25分
• 685 Kcal
• 2008/09
• 献立

茶そばと大根のサラダ

主材料：茶そば 大根 貝われ菜 プチトマト レモン汁 白ネギ すり白ゴマ

• 20分
• 234 Kcal
• 2006/11
• 献立

ベジタブル茶そば

主材料：茶そば 大根 貝われ菜 プチトマト ツナ 瓶入りナメタケ だし汁 酒

• 20分
• 499 Kcal
• 2006/09
• 献立

茶そば巻き寿司

主材料：海苔 茶そば キュウリ カニ風味カマボコ 貝われ菜 卵 酒

• 30分
• 274 Kcal
• 2006/05
• 献立

茶そば豚しゃぶサラダ

主材料：茶そば 大根 ミョウガ 貝われ菜 プチトマト 豚肉 すり白ゴマ

• 25分
• 306 Kcal
• 2005/04
• 献立

ぐじ蒸しそば

主材料：甘鯛 酒 昆布 シメジ 生麩 茶そば かつお節 昆布 酒

• 30分
• 620 Kcal
• 2005/02
• 特集

そばサラダ

主材料：茶そば 大根 貝われ菜 プチトマト 豚肉 だし汁 梅干し レモン汁

• 25分
• 296 Kcal
• 2002/05
• 献立