厚揚げを使ったレシピ
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煮物になりがちな里芋をピリ辛の韓国風にアレンジ。しっかりめの味付けでお肉なしでも食べごたえありです。
主材料：ニンニク 白ネギ シメジ 里芋 厚揚げ
- 15分
- 234 Kcal
- 2015/11
- 簡単
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エビチリに厚揚げをプラスして、ボリュームアップ！ 満足のいく一品です。
主材料：酒 片栗粉 エビ 白ネギ ショウガ 玉ネギ ニンニク 厚揚げ
- 20分
- 417 Kcal
- 2013/01
- 献立
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1人457kcalの献立。冬はタラが美味しい季節です。サッパリとしたタラを中華風にしてコクを出して…
主材料：酒 ショウガ 白ネギ 白ゴマ ご飯 ブロッコリー 厚揚げ タラ
- 15分
- 457 Kcal
- 2016/12
- 連載
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