豆を使ったレシピ

主材料：溶き卵 枝豆

• 5分
• 141 Kcal
• 2015/08
• お弁当

主材料：卵 枝豆

• 5分
• 126 Kcal
• 2010/06
• お弁当

主材料：ホウレン草 ピーナッツ

• 10分
• 56 Kcal
• 2013/01
• お弁当

主材料：きんぴら 枝豆 コーン

• 5分
• 195 Kcal
• 2014/07
• お弁当

簡単で美味しいカリカリナッツ！食べだしたらとまらなくなること間違いなし！いろんなナッツで試して、好…

主材料：ナッツ 水

• -
• -
• 2009/06
• 連載

手作りの黒豆はやっぱりおいしい！お好みの固さでどうぞ！

主材料：乾燥黒豆 熱湯

• 30分
• 380 Kcal
• 2008/01
• 特集

ソラ豆入りの色鮮やかなポテトサラダです。

主材料：ジャガイモ 玉ネギ レタス ソラ豆

• 15分
• 230 Kcal
• 2019/03
• 献立

主材料：卵 枝豆

• 1分
• 97 Kcal
• 2011/07
• お弁当

炒った黒豆を昆布茶と一緒に炊きました。黒豆はもちもちとしていて、食べごたえがあります。

主材料：お米 乾燥黒豆 酒 昆布茶

• 1時間
• 576 Kcal
• 2010/12
• 献立

主材料：リンゴ ナッツ レーズン

• 5分
• 69 Kcal
• 2012/08
• お弁当

主材料：ゆで卵 枝豆

• 1分
• 84 Kcal
• 2011/07
• お弁当

主材料：ソーセージ ヒヨコ豆

• 5分
• 117 Kcal
• 2010/11
• お弁当

主材料：スナップエンドウ すり白ゴマ

• 10分
• 66 Kcal
• 2013/05
• お弁当

主材料：卵 枝豆

• 5分
• 243 Kcal
• 2010/08
• お弁当

主材料：キヌサヤ 春キャベツ モヤシ 金時豆

• 15分
• 94 Kcal
• 2006/04
• 献立

主材料：スナップエンドウ ゆで卵 ヨーグルト

• 5分
• 187 Kcal
• 2014/04
• お弁当

主材料：枝豆 プチトマト

• 10分
• 75 Kcal
• 2015/02
• お弁当

枝豆をサヤ付きのまま揚げました。塩をかけてシンプルに。

主材料：枝豆 カボチャ

• 15分
• 82 Kcal
• 2009/08
• 献立

優しい甘さがおいしい煮豆は、加圧時間たったの3分！

主材料：金時豆 水 水

• 3分
• -
• 2011/09
• 特集

豚肉が入った、食べごたえのあるサラダです。

主材料：スナップエンドウ 豚肉

• 15分
• 245 Kcal
• 2009/04
• 献立

主材料：キドニービーンズ サヤインゲン 玉ネギ

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• 2009/06
• 連載

塩鮭はお好みの魚で代用OK。香ばしい香りがたまりません。

主材料：塩鮭 枝豆

• 5分 ＋
• 195 Kcal
• 2016/07
• お弁当

これはジーマミ(ピーナッツ)味。いろんな味があるちんすこうは、ちょっとショートブレッドみたい。

主材料：ピーナッツ 薄力粉

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• 2003/08
• 特集

主材料：ソラ豆 新玉ネギ

• 15分
• 78 Kcal
• 2002/04
• 献立

主材料：大根 細ネギ ピーナッツ

• 15分
• 135 Kcal
• 2006/01
• 献立

主材料：スナップエンドウ すり白ゴマ

• 5分
• 106 Kcal
• 2010/08
• お弁当

主材料：ホウレン草 ピーナッツ

• 10分
• 62 Kcal
• 2013/05
• お弁当

主材料：プレーンヨーグルト 金時豆 きな粉 すり黒ゴマ

• 5分
• 81 Kcal
• 2005/10
• 献立

ゆでたソラ豆と薄切りにした新玉ネギのサラダ。新玉ネギのトロッとした食感が美味！

主材料：ソラ豆 新玉ネギ

• 10分
• 87 Kcal
• 2012/04
• 献立

スナップエンドはゆですぎないように。サクッとした歯ごたえを楽しんでください。マヨネーズとゴマの香り…

主材料：スナップエンドウ すり白ゴマ

• 10分
• 162 Kcal
• 2018/05
• 献立