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イカのニンニクマヨ炒め
![イカのニンニクマヨ炒めの作り方の手順6](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Frecipe_thumb%252F9%252Fb%252F9bf9b11865738e478697a793caef0a20%252Fprocess%252F1%252F1%252F1%252Fh%252F600%252F0a7cbea3c3730bc7a70da11a01a996d1.jpeg&small=638&quality=70&type=jpeg)
作り方1
イカに塩コショウをし、フライパンにサラダ油を入れて強火にかけ、イカを加えて炒め、色が変わってくれば<調味料>を加え、からめる様に炒めあわせる。
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