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キノコのダイエット炒め
![キノコのダイエット炒めの作り方の手順4](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Frecipe%252F9%252F2%252F92d157f5e5389a92178fc967c3e9dd34%252Ffe18056b19778a95f6d775a0679a4d83.jpeg&small=638&quality=70&type=jpeg)
作り方4
フライパンにサラダ油、刻み赤唐辛子を入れて強火にかけ3とエビ、タケノコを入れて炒め、<調味料>を加えて全体に絡めるように炒め合わせる。最後にかつお節を絡め、塩コショウで味を調えて、器に盛る。
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